原料：香蕉，印度飞饼，鸡蛋
做法：
1.将香蕉去皮切成丁，鸡蛋打开分出蛋黄和蛋清；
2.把飞饼摊开，将香蕉丁平铺在一半饼皮上，然后对折；
3.用小刷子沾些蛋清涂在饼皮边角上以便粘合；
4.再将蛋黄液均匀刷在包好的飞饼外皮上，用叉子扎上几个洞；
5.烤箱预热200度，上下火烤15分钟即可。
浓香南瓜饭
原料：南瓜，大米，油，盐，清水
做法：
1.将南瓜去皮去籽后切成小块，大米清洗干净备用；
2.炒锅内倒入适量油,烧至七分热后倒入南瓜块翻炒1分钟;
3.倒入洗净的大米与南瓜炒匀,然后加入清水,使其刚好没过大米;
4.盖上锅盖,转为中火焖10分钟,然后打开盖调入盐翻炒均匀;
5.再次盖上锅盖,用最小火焖15-20分钟,收干水分后即可出锅.
美味三色蛋卷
原料:鸡蛋,黄瓜,胡萝卜,肉松,色拉油,淀粉,沙拉酱
做法:
1.将胡萝卜和黄瓜切丝备用;
2.鸡蛋打散,加一小勺淀粉搅拌到无颗粒后,加一勺清水调匀;
3.锅中薄薄地涂一层油,将处理好的鸡蛋液倒入,均匀摊成蛋皮;
4.在蛋皮中间靠下的地方铺上胡萝卜丝,黄瓜丝和肉松,再挤上沙拉酱;
5.把蛋皮紧实地卷成圆筒状,用刀切段即可食用.
小贴士:处理鸡蛋时,也可以先把水和淀粉混合好后再加入鸡蛋液.
