今天想和大家聊聊积食这个事情，原因呢，是我的一个邻居，她家的孩子原来不吃饭，吃点饭特别困难，我推荐她给孩子吃三豆八珍粉，吃了一段时间以后，反馈特别好，脾胃好像不那么弱了，然后食欲变好了，吃饭特别乖。
我们知道，食欲变好了是好事，但是这个孩子脾胃刚开始变好，还没那么的好，最好不要吃的那么多。但是孩子不会控制自己，别说孩子了我们大人也是啊，遇到喜欢吃的就会吃的多点，再加上在幼儿园又没人控制孩子的饭量，这就容易造成孩子积食，他家的孩子就是这样。
和我说这件事的时候，邻居很开心，虽然最近积食，但是孩子各方面的状态都变好了，再坚持吃下去脾胃更好的话，也就不会积食了！
今天想和大家再聊聊积食这个问题。而且冬季天气变冷，另一方面天黑的也早，我们小朋友的活动时间锐减，运动量也会随之减少，这是不利于消化的。
在室内呆着的时间变长，没啥事可做，食欲好的孩子就会想吃东西，这会给脾胃造成一定的负担。
这样看，冬季在家，我们也要小心孩子积食！
积食不及时解决的话会引发后续的问题，比如嗓子疼、便秘、感冒、发烧，这些疾病会不请自来的，所以发现孩子积食，就要马上去处理。那孩子积食可以做些什么呢？
推拿，保和丸，山楂糕，大山楂丸，健胃消食片都可以消食导滞。
小儿推拿消食的速度挺快的，还会直接把胃热清除掉，非常建议家长给积食的小朋友做推拿。
但是小儿推拿的时间一定要保证，时间短了是没啥用的。1-3岁治疗一次最少要30分钟，年龄大了，病情重的，时间自然还要相应的延长。
清大肠（5分钟）
大肠经穴，在食指桡侧缘，自食指尖至虎口呈一直线。
清大肠，家长一只手固定住小宝宝的食指，另一只手用拇指带有螺纹面的，由小宝宝虎口推向食指的指尖，就是清大肠。
清胃经穴（10分钟）
胃经在拇指大鱼际桡侧缘赤白肉际，掌根到拇指跟，成一条直线。
操作，家长一只手固定小宝宝的左手拇指，家长用另一只手拇指螺纹面自宝宝的掌根桡侧缘大鱼际处到拇指跟方向直推。
清补脾（10分钟）
脾经在拇指桡侧缘，由指尖至指根呈一直线。
清补脾，家长的一只手握住宝宝的左手拇指，家长用另一只手的拇指指尖，延着宝宝拇指的桡侧缘，从指根向指尖方向直推，再由指尖推向指根方向，这样往返推，这就是清补脾经。
四横纹（5分钟）
四横纹，在手掌面，第2~5指根部横纹处，线型穴。
操作的时候，家长一只手固定宝宝的左手，露出指根部，然后家长用拇指一侧来回推这个穴位。
顺时针摩腹
怎样操作：小宝宝躺在床上，家长用手掌面顺时针方向摩腹，称为摩腹（顺时针）。
清大肠既能清肠道导积滞又能泻肝火，缓木（肝）克土（脾）之力。清胃经起到清热化湿，开胃消积之功。清补脾经，消食和胃，调和脾胃。四横纹在这里起调中行气，清热除胀之功。顺时针摩腹消食导滞，通便。心经有热，舌尖红再加清天河水。
希望小朋友们这个冬季不积食，养好脾胃，储存能量，来年努力“发芽”！
联系客服
