一如三月,和煦的春风吹得人们食欲大开
唯有大吃一顿才能聊以慰藉
提到烤鱼,人们头脑中一闪而过的往往是巴掌大的活鱼或干鱼,像牛羊肉串一样直接放到炭火上,放少许盐、辣椒等调料,烤熟即食。
流行的川式烤鱼却与传统烧烤做法有着明显的不同,它采用“先烤后炖”的独特做法,融合了烤、炖两种烹饪工艺的精华。
1、将鱼洗净去磷后,鱼背上斜切三刀,能让鱼更入味。
2、改刀好的鱼放入盘中,放入调味品(料酒、生抽、胡椒粉、辣椒、适量盐)腌制入味。
3、带上手套后均匀的将调料抹匀,腌制时间大概30分钟。
4、将腌制好的鱼放在烤箱的烤盘上,烤盘上铺上锡纸。
5、将鱼放入烤箱,烤15分钟左右,温度调节到230度左右
6、准备好配菜,将爱吃的配菜切好备用
7、锅中倒入油,放入生姜、蒜、大葱煸炒出香味。
8、倒入准备的配菜,放了青椒、洋葱、胡萝卜、黄瓜(可以根据自己的爱好放入配菜)
9、加入喜欢的蘑菇翻炒,比如金针菇、香菇
10、加入麻祖辣宗豆瓣酱、辣椒,如果不能吃辣,就可以不放辣椒
11、翻炒均匀后,倒入烤好的鱼盘中
12、铺好后再放入烤箱,继续烤制5-10分钟左右。
13、一道香辣的烤鱼就做好了
联系客服