五烂锅
材料:白豆腐100g,油豆腐100g 100g 100g冻豆腐,豆腐皮,尤巴letinous 50g、香菇50g,虾仁100g,50g木耳、蘑菇50g,竹50g,胡萝卜50g,菜油,盐50g。
实践:
1。白豆腐,油豆腐,冻豆腐,豆腐切成小块,用冷水浸泡letinous腐竹段;香菇、胡萝卜丁、笋片、香菇、油菜洗净
2。炒锅用少许油,切碎的葱放入锅中煮熟,除油菜外的所有材料放入锅内煸炒,加入盐、酱油、糖,加水淀粉相对较薄,然后炒几火。
三.在砂锅中放入油菜,炒成小火,煨20分钟,然后倒入少许香油即可。
鸡茸炒秋葵番茄
材料:黄秋葵、番茄、切碎的鸡肉;
实践:
1。鸡肉切成小的,用十三香料、酱油、糖、面粉、橄榄油腌制备用。
2。把肉丁秋葵。
三.tomato dice.
4。在锅中加入少许橄榄油,将腌好的鸡粒倒入火中煸炒。
5。翻炒变色后,秋葵炒。
6。加少许酱油搅拌均匀。
7、加入西红柿炒一会儿。
8。最后放少许盐、胡椒粉、鸡精,在盘上熄火后均匀炒匀。
酒茄子
配料:长茄子,青椒,番茄和大蒜。
练习:1。茄子去皮,切成片;
2。均匀撒盐在表面,腌10分钟。
三.蒜片炒熟后,放入茄子。
4。茄子开始软化时,放入青椒、番茄、盐、鸡精等调料炒炒,加入啤酒(不含茄子)。
5。出锅前淀粉勾芡
四季豆清清爽爽的曲调
材料:四季豆500克,生姜1片,3瓣大蒜,干辣椒几个,一些小的花,味道很鲜,少量醋,一点盐。
实践:
1、准备食物,洗干净的四季豆;
2,生姜剁碎大蒜,红辣椒切段;
3水,水进锅后,煮四季豆;
切斜段4的四季豆煮水器冷却后,放入小碗,在集中播种好生姜、大蒜、红辣椒上,味道很鲜,调入胡椒粉适量,醋和盐;
5、炒勺放入少量的油,炼油厂将打开一个小火爆炸(九热)
6,将精制油倒在调味料上,然后拌匀。