蒜苔炒腰花

蒜苔的做法大全中蒜苔炒腰花的原料准备：猪腰，蒜苔，花椒，干辣椒，葱，姜，酱油、料酒、盐、味精、醋、糖水淀粉对成芡汁 

家常菜蒜苔炒腰花的做法步骤：

1、先将猪腰趟开两边，去掉白色的筋，切成腰花．将腰花用开水焯去血水，捞出控净水。 

 

2、热锅下油后，放入腰花快速翻炒，断生后盛盘；

3、锅中放少许油，放入花椒，干辣椒，葱，姜炒香

4、放入蒜薹，翻炒

5、再放入腰花，烹入汁芡速炒，待汁裹住腰花上时即可出锅。

生活妙招：

怎样巧炒腰花让其没有腥味好吃又美味

六类调料去腥有妙招

没有胃口？6个窍门让你更有食欲