服用人参的禁忌
秋冬季是进补的好时机。提起补益品，人们首选的是人参，人参大补元气，不管是单独煎煮还是浸酒、煲汤、炖肉，人参都具有很好的补益气血的作用，经研究还发现人参还具有抗衰老、防癌的作用。那么服用人参时应注意哪些问题呢？     一、前服人参易导致失眠和饱闷。中医认为服用人参最好在早晨空腹服用，稍做活动后再进早餐，既利于吸收也不会滞气。    三、勿忘忌口。自古就有人参与萝卜不宜同服的说法。经现代药理研究发现萝卜中的胡萝卜素有分解和降低药效的作用，茶叶、咖啡中的有火不宜补。中医历来有“虚则补之，实则泻之”的治病原则，凡有高热、烦躁、大便干、小便黄的人，不宜用人参进补。儿童服用人参和人参类补品可引起性早熟，不利于生长发育，所以也应给予注意。     二、睡前不宜服。人参对大脑皮层有兴奋作用，睡成分可与药物中的某些成分发生化学反应，产生沉淀，降低药效。所以服用人参时，应注意勿与萝卜、浓茶、咖啡等同服。     四、不可滥用。研究发现人参中含有达玛烷二醇糖和三醇糖甙的成分，长期大量服用可使人患“人参滥用综合征”，出现失眠、心悸、血压升高、烦燥、易于激动等中枢神经兴奋症状，或表现为性情抑郁、头痛、食欲减退、低血压、性功能减退、体重减轻、过敏等一系列功能低下的症状。国外曾报道133例服用人参及其制剂，两年后分别出现了腹泻、皮疹、失眠、神经过敏、高血压、欣快或忧郁，性功能也受到影响。有报道，口服3%人参酊剂200毫升出现头昏、发热；服用500毫升者造成死亡；因疲劳而注射人参注射液4毫升出现休克；一次炖服朝鲜红参10克，4小时后出现头痛、烦躁、抽搐 ；一次炖服红参15克出现头晕、视物模糊、手颤、燥热；一日内煎服红参80克出现呕吐、抽搐、神昏、大小便失禁、发热、双侧瞳孔不等大，被诊为脑出血，后因急性左心衰竭而死亡；3例新生儿出生当日服人参0.3～0.6克煎剂引起1例死亡，2例中毒。用量过大对神经系统、心血管系统、消化系统、水电解质代谢都有损害作用。报道中的病例多数是自觉乏力体弱，急于峻补正气，结果损伤了机体，甚至导致死亡。用人参补益身体，切不可急于求成而超量使用。