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一天一菜:百菜不如白菜

.白菜能通肠利胃,除烦解渴,益肾填髓,可以消食下气,止咳解酒等功效!

醋溜白菜:少许辣椒,一点儿肉肉,一把蔬菜,三要素加上适当的调味,10分钟成就一道下饭菜,上班族不可不知噢!以醋溜白菜为例,白菜帮子或稍带点儿叶子,快手爆炒,酸酸的、甜甜的、辣辣的、脆脆的,既简单又下饭!

材料:大白菜约400g,五花肉适量,干红辣椒适量,大葱少许;白糖2小勺,陈醋2大勺,盐1/2小勺,干淀粉1小勺,清水2大勺;食用油2大勺

1、大白菜洗净,沥干水分;斜片成稍大一点儿白菜片儿;(可以只用白菜帮,我喜欢带着叶子,炒到塌秧,软硬配合,口感更好;斜片成片儿,更入味儿。)干红辣椒切小段儿(去掉辣椒籽),大葱切段儿;

2、、糖、醋、盐、淀粉、清水一起放进小碗,搅拌均匀成调味汁;五花肉切薄片儿;

3、起炒锅,热锅凉油,下入五花肉,小火慢慢煸炒至肉片微微卷曲、表面出现金黄色焦斑;下入辣椒段儿和葱段儿,继续小火煸炒至干辣椒呈深枣红色;下入白菜片儿,转大火迅速煸炒至白菜变软;下入调味汁;迅速翻炒均匀,关火出锅开吃啦!

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