风热风寒咳嗽推拿

咳嗽是我们平时非常正常的一个反应，比如：喝水的时候被水呛到了会急促的咳嗽；感冒发烧变得严重的时候会一直咳嗽；甚至激烈运动完了以后也会轻咳两声。但正是因为咳嗽的常见性，导致很多人并不会深究咳嗽背后到底蕴含着什么，如果各位家长能一举揭开咳嗽神秘的面纱，那真正面对孩子“咳咳”的时候，是不是会显得游刃有余呢？

其实，说起咳嗽大家貌似都懂，但仔细一分析又抓不住什么头绪，既然这样，我建议你们先从“线头”——定义开始。咳嗽是一种呼吸道常见症状，由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起，表现先是声门关闭、呼吸肌收缩、肺内压升高，然后声门张开，肺内空气喷射而出，通常伴随声音。这是西医学定义，那关于咳嗽，中医学上是有另一套解释的。

在中医眼里，有声无痰为咳，有痰无声为嗽，有声有痰的才叫咳嗽。大人暂且不提，孩子咳嗽了，其实就是外邪伤到肺的表现。本来就是“肺为娇脏”，那孩子的肺则更为娇嫩，所以有的时候您会发现，大人还没什么事儿的时候，孩子就已经“咳咳”的咳嗽起来了。

很多家长一听孩子咳嗽心都揪揪起来了，连忙就用各种止咳药，就想把孩子的咳嗽压下去，这样其实是不对的。打一个比方，有个成语叫“釜底抽薪”，意思是把柴火从锅底抽掉，才能使水止沸。想要让沸腾的水安静下来，得从根本上把柴火拿走才可以，如果只是用嘴吹或者是用扇子扇是解决不了根本问题的。

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治孩子的咳嗽也是一样的道理，外邪入侵就像是锅底的柴火，由此引起的后果是水沸腾，也就是咳嗽。我们想要清除咳嗽，就要把力量放在驱除外邪上，如果只是一味地去治疗咳嗽，反而会事倍功半。

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既然咱们都说到这份上了，那咱们就给他说透，很多人肯定也觉得咳嗽没那么简单，其实能造成孩子咳嗽的原因除开外邪侵袭之外，还有四点。

病因

●第一点是痰热蕴肺，这种情况是由于小孩子肺脾虚弱导致的，这脾肺一旦虚弱，体内的气和津液就乱了套了，非常容易滋生痰。如果再加上积食内热、脏腑生热、外感热邪的话，那痰就不是单纯的痰了，而会变成热痰阻于气道，导致咳嗽痰多、痰稠色黄、不易咯出。

●第二点是痰湿蕴肺，小孩子除了肺为娇脏以外，脾也是经常生病的主。小孩子的脾啊，非常容易被一些硬的以及生冷的食物所伤，这就会导致脾失健运，体内的水湿不能化生成津液、吃进去的食物也不能化成营养物质被吸收，久而久之在体内就会生成痰，痰阻气道就会导致咳嗽痰多、痰白而稀。

●第三点和第四点可以放一起说，分别是肺气亏虚和肺阴亏虚。这两种情况都是因为孩子体质弱，如果得外感病久了没有治愈，就会耗伤正气。正气一旦虚损之后，就会导致肺气虚，从而致久咳不止、咳嗽无力、痰白清稀。或者正气不足以完全去除邪气，和邪气打得不可开交，生成热，导致肺阴亏虚，产生久咳不止、干咳无痰、声音嘶哑的症状。

这个小儿咳嗽的病因虽然很多，但是其发病的机理则只有一点，那就是皆为肺脏受累，外感咳嗽大多起于肺，内伤咳嗽则多因肺病牵连，或者其他脏腑先病，累及于肺所致。

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咳嗽怎么办！

★讲了这么多，还是说说这最多的风寒咳嗽和风热咳嗽吧。有风寒咳嗽的宝宝一般症状为：咳嗽频作、声重、咽痒、痰白清稀、鼻塞流涕、恶寒无汗、发热头痛、全身酸痛、舌苔薄白、脉浮紧或指纹浮红。

这个时候外寒还停在体表，治疗起来很简单，可以喝紫苏叶茶来调理。配方：紫苏叶（5岁孩子用3克）。用法：把紫苏叶放到锅里，加入两茶杯水，盖上锅盖，大火煮沸。煮开后小火煮三分钟，再闷个七八分钟就可以饮用了。这里提醒一下，服用紫苏水之前，让孩子先吃点东西，否则空腹服用不易出汗。

★至于风热咳嗽的主要辨证要点在于咳嗽不爽和痰黄黏稠，另外还伴有口渴咽痛、鼻流浊涕、发热恶风、头痛、微汗出，舌红苔白、指纹紫浮和脉浮数等症。

对于风热咳嗽初起呢，我们的意见是可以先尝试一些食疗和推拿。小儿风热咳嗽的时候，应该吃一些止咳化痰的东西，比如梨+冰糖+川贝，做法很简单：把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。

大家在用川贝的时候注意确定孩子的症状，发现孩子属于“黄鼻涕”、“红舌头”的风热咳嗽再用，否则给风寒咳嗽的孩子用了会落下病根的。

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推拿方面，如果大家辨别不了孩子是风热咳嗽还是风寒咳嗽，可以选用推肺经200次，运内八卦、推膻中、揉肺俞各100次。如果能确定孩子是风热咳嗽的话，可以清肺经、开天门、推坎宫、揉太阳、退六腑、清天河水各200次，揉掌小横纹各100次，可加推膻中、揉肺俞100次止咳化痰、宽胸理气。要确定是风寒咳嗽的话，就清肺经200次、开天门200次、推坎宫200次、揉太阳200次、推三关100次、揉外劳宫100次、揉掌小横纹100次。

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如果家长放心不下，服用一些中成药也未尝不可，风寒咳嗽吃止咳宁嗽胶囊就可以。关于风热咳嗽，这里推荐大家用小儿肺热咳喘口服液，这个药组方包含麻杏石甘汤、双黄连、白虎汤，可以清热解毒、宣肺止咳、化痰平喘。主要用于儿童感冒、发烧、反复咳嗽，热邪犯于肺卫所致发热汗出，微恶风寒，咳嗽，痰黄，或兼喘息，口干而渴等症。

当然，除了风寒、风热咳嗽以外，还有过敏性咳嗽、温燥咳嗽、凉燥咳嗽、积食咳嗽等等，这些后续都会为大家介绍和复习的，但今天的风热风寒咳嗽，大家可一定要记住哦！