清心润肺治疗久咳不止的养生秋梨膏怎么做
秋梨是秋天的鸭梨、雪梨，口感酸甜，用秋梨制作的秋梨膏有很多养生保健的功效作用，比如可以生津止渴，还可以润肺清心，尤其适宜久咳不愈的人吃，秋梨膏是一种地道传统的北京风味美食，口感芳香甜润，是秋天必备的润肺止咳化痰的天然保健品，尤其适宜老人和儿童吃，现在我们就一起看下秋梨膏的做法。
秋梨膏的做法：
1.先将红枣秋梨姜蜂蜜冰糖都准备好待用，然后将梨子洗干净后去皮
2.再用擦板放入汤锅里面，再将梨子直接擦出梨蓉以及梨汁
3.然后将生姜洗干净后去皮切成丝，然后将红枣洗干净后控干水，再去掉红枣核
4.然后将红枣和冰糖放入锅中，再放入姜丝大火烧开后盖好锅盖
5.再转成小火慢慢熬煮，大概煮半小时之后捞出，然后再挤压梨汁
6.过滤一下后小火慢慢熬煮，大概熬煮1小时候关火晾凉，然后放入蜂蜜搅拌均匀
7.直接倒入米饭容器中，想吃的时候取出品尝即可。
秋梨膏的做法贴心提示：
1.大家还可以放入罗汉果，放入生地、葛根、贝母或者其他的中药材，适宜一家人保健养生。
2、红枣别放入太多，否则颜色会特别深，而且味道也会掩盖住梨汁的原汁原味。
3.如果想要煮浓稠，可以延长一点煮的时间，而如果喜欢稀一点，可以煮的时间稍微短一点。
4.蜂蜜别放入有特别味道的，否则也会掩盖住梨汁的香味。
5.倒入蜂蜜一定要将梨膏放温之后再放入，否则会影响蜂蜜的营养。
6.一般吃的时候用勺挖出1,2勺，再倒入温开水搅拌均匀就可以食用了。
7.如果煮的时间比较多，就要放入冰箱里面冷藏，否则容易变质。
本文来自腾讯新闻客户端自媒体，不代表腾讯新闻的观点和立场
联系客服
