巧用山药十二法，针对儿童各种积食咳嗽

 首先说一下淮山药不是大家平时吃的山药，而是药店的山药片，一定要记住奥！

山药是个宝，脾胃虚弱的孩子都需要它，可是很多家长呢，不知道它应该怎么去搭配，怎么去运用，今天给大家分享12道淮山药的经典搭配，一定要点赞收藏，别找不到了！

第一个如果你的孩子容易积食，淮山药加上焦三仙，非常适合反复积食口臭，积食消不掉的时候去吃。

二，淮山药加玉竹，玉竹呢滋阴润燥又能够补脾胃，适合体内干燥不滋润，阴虚体质的孩子去吃。

三，淮山药加鸡内金，可以消食益气补脾胃，非常适合积食的孩子，在感感冒冒的恢复期，用来煮水去喝。

四，淮山药加上甜杏仁儿，润肠通便健脾胃，适合排便干硬，大便不通的孩子。

五，淮山药加陈皮，可以补脾补肺，燥湿化痰，在感冒咳嗽的初期，或者是恢复期，或者是孩子反复咳嗽，绵延不愈的时候，一定要用它去煮水喝。

六，淮山药加雪梨，可以润肺补脾，适合孩子咳嗽有痰的时候去喝。

七，淮山药加黄芪，补脾益气，适合自汗气虚啊，白天动不动就满头大汗的，一动就大汗淋漓的，这样的孩子煮水去喝。

八，淮山药加浮小麦，补脾益气，非常适合睡着之后盗汗的孩子去喝。

九，淮山药加五指毛桃，益气利湿，适合气虚湿气重的孩子用来健脾胃。

十，淮山药加薏米，适合脾虚痰湿偏重的人去喝，舌苔厚腻大便粘马桶，坚持喝上一段时间。

十一，淮山药加桂圆，再加上红枣，健脾益气，适合脸色苍白，嘴唇的颜色淡白，气色不佳的人去喝。

十二，严重积食的孩子，淮山药加上金麦山楂糕，严重脾虚不长肉，不长个儿的孩子，淮山药加上八珍糕，健脾益气，如果是日常的话，我们也可以单独用淮山药来煮水喝，适合任何体质，或者说我们用这个淮山药去煮米粥油啊，坚持给孩子喝上一段时间，你会发现孩子不长肉都困难，我们说养脾胃是一年四季都要坚持去做的事情，所以山药片，大家一定要备，全家人一起去喝。

大家转发给家人朋友，帮助更多家庭。