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文 | 黑白子· 讲师 |长卿叔
头疼，想起来就头痛
很多女性容易偏头痛，尤其是来例假之前，我们中医认为，经期头疼，一般跟血瘀和血虚有关系。
我们的头就像一个瓶子，如果气血比较足、比较充盈，就好像瓶子里面装满了水。这个时候是不会出现疼痛的，然而有很多女同志，如果经常熬夜、疲劳，这个时候我们瓶子里的水就会减少，再赶上月经期，相当于瓶子底下又漏水了。这就会出现因为血虚导致头痛。
还是这一瓶子水，假如瓶子里的水是满的，但是其中有一部分水结冰了，这就好像是气血瘀滞了，如果人老是比较紧张比较忧郁，爱生气，就会容易出现这种气血瘀滞的情况。血瘀导致的疼痛，疼的都非常剧烈。
因为我们的穴位，有双向调节的作用，既可以养血、又可以活血，只要把这条经络疏通了，气血补的充盈了，痛疼自然就减轻了。所以在这里我们用一组对穴就可以解决以上两种情况导致的偏头痛。
这组对穴就像大家所熟知的孙悟空和观音菩萨。孙悟空的个性，做事比较直接，打妖精直接打痛处，就像我们治病，急则治其标。
可是观音菩萨不一样，观音菩萨虽然没有亲临现场，但是可以在远处给出出主意，因为观音菩萨，特别神通广大，知道这个妖精的来历，所以就知道他的短处，知道他的命脉，同时呢，观音菩萨知道用什么样的法器来镇住这个妖精，所以观音菩萨相对于孙悟空来讲，它的功效，更加更加强大，是一个治病求本的办法，这就是我们今天所说的两个穴位，一个急则治其标一个是治病求本。
太阳穴
孙悟空对应的，就是我们疼的这个位置太阳穴，咱们有一句话，叫女子以肝为先天，我们女性的生理活动跟肝脏的功能有非常密切的联系。肝最主要的功能就是疏泄功能，调畅气的上下运动，如果气的上下运动调不好，就容易堵着，气堵了就容易引起血堵。所以有个腹式呼吸养生法被我们很多人推崇，其中的原理主要是调气的。
肝还有一个功能，是调畅情志，就是我们喜怒忧思悲恐惊等情志都应该是处在一个正常的状态，不能太过。有些人，可能就是总生气，总忧虑，肝就是来调畅这种不恰当的情志的。
肝脏还有一个重要的功能，就是主血，跟月经非常有关系。如果肝血充足，那么我们的月经包括包括周期性的规律也好，月经量也好，质地也好肯定没什么太大的问题，但是如果肝血不足或者肝血淤滞，那就会相应出现一些问题。
为什么要给大家讲这个肝呢？是因为女性经期的一些问题经常是反映在肝经上。比如说颠顶的疼痛。
肝经以外，我们要考虑到胆经还有少阳经，因为肝胆是同源的，肝胆互为表里，它们俩在经气上是相通的。
少阳经分为两条，一条是足少阳胆经，一条是手少阳三焦经，它们的经气也是相通的。都是在头部是相互交接，所以太阳穴可以调畅疏通少阳经的经气，治疗偏头痛。
远端操控的观音菩萨对应哪个穴位呢？
这个穴位是我们手少阳三焦经上的中渚穴。这个穴位是在手上，是手少阳三焦经的第三个穴位。对于阳经来说，第三个穴位都有一个特殊的名字，叫‘输穴’，就是运输和输送的意思。
我们在古籍里面可以查到这个输血有一类治疗作用是共通的，它是主体重节痛。就是当关节出现疼痛、头疼、身体疼，那么身体会出现沉重的感觉的时候，我们就要选择经络的输穴来治疗。
中渚穴，就属于输穴，把它比喻成观音菩萨，也是因为它有这么强大的作用，观音菩萨，能远远的就知道妖精的来历，给孙悟空提供一件法宝，这就叫治病求本。
精确取穴
我们在找太阳穴的时候，首先要找到眉梢这个位置，然后我们再找外眼角这个位置，我们把这两个位置啊，连成一条线，那么这条线的中点再向后一横指的距离就是太阳穴。这个穴位有一个非常明显的凹陷，摁上去有酸痛的感觉。
中渚穴，在手背的位置上，首先我们找到无名指和小指，在无名指和小指指蹼缘的地方顺着再往后摸，过了这个掌指关节后面的这个凹陷就是中渚穴，按一下去这个地方有一个明显的小窝。
按揉技法
太阳穴可以用双手的拇指，对着太阳穴做顺时针旋转。用点揉法点揉两分钟，局部有酸胀，有时候会串到牙齿和下颌关节有酸胀的感觉，也不能用力太重。太阳穴离我们头颅比较近，深处有大脑，局部有很多动脉和静脉血管，局部的组织比较薄弱，肌肉比较少，所以点揉太阳穴不能太使劲。
中渚穴地方比较狭小要用拇指尖端，摁到骨缝当中，摁了以后，小范围的活动并配合手掌指关节的屈伸，这就是按和动相结合，这样感觉更深透，效果会更好。按的时候也是两分钟，不要太重，不要按完了出一个很红的印，按完了局部不留下任何的颜色比较好。
在古代，中医把疼痛作为疾病的代名词,
你知道疼痛是怎么产生的吗？
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