用土豆这样做早餐辅食，香甜绵软、入口即化，宝宝一口吃一个！

土豆一般人均可食用，宝宝也是可以吃的。土豆是很优质的主食食材，长期替代一部分粮食也不会引起营养缺乏问题，还能供应更丰富的钾、镁和维生素C。土豆还是婴幼儿良好的辅食食物。给婴幼儿添加辅食阶段，可以把土豆制成土豆泥少量食用。土豆能促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥，刺激排便。

蛋黄土豆泥球

适龄：10个月宝宝

用料：土豆70g，鸡蛋1个

制作步骤：

1、将土豆切片，蒸熟。鸡蛋也蒸熟。

2、将蛋黄取出，和土豆一块捣成泥。

3、将土豆和蛋黄泥，团成圆球。

4、在圆球上放上点黑芝麻，就可以开饭了！

孩子吃土豆能提升智力：

马铃薯含有大量的蛋白质，具有提高记忆力和让思维清晰的作用。可见，常食马铃薯有助于宝宝智力的发展。