红烧海参

• 创建时间：2007-01-23
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红烧海参怎么做才好吃？其实红烧海参的做法非常简单，并不一定要看红烧海参做法的视频菜才能学会，跟着红烧海参的做法图解一样可以学得会，相信自己，马上动手根据自己的口味进行一些细微的调整做一道属于自己的美味吧。

制作材料

• 栏目：孕妇
• 做法：烧
• 口味：咸鲜味
• 准备时间：10分钟
• 人数：2人份
• 难度：初中水平
• 烹饪时间：10分钟

主料：

• 海参(干)
• 4个

辅料：

• 红椒
• 1个

• 青椒
• 1个

调料：

• 食盐
  少许
• 味精
  少许
• 水淀粉
  少许
• 葱白
  2根
• 植物油
  适量

红烧海参的做法

油热后，下椒条爆炒

然后把切好的海参入锅继续翻炒

加四海面酱少许翻炒，然后下入葱丝，最后加入调好的水淀粉，加少许盐和味精适量,大火收汁，出锅即可

      海参含丰富的蛋白质、钙和钠、是滋补食品，具有补血调经、安胎的功用，最适宜怀孕后期食用。

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