寒湿侵了脾胃，一个妙方，让脾胃舒畅

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‍夏天空调凉，瓜果也凉，用生姜的辛散微温，可解表散寒。用干姜的辛散而热，可温中助阳。

夏季还有一个问题是湿气重，湿气凝结则为痰，在肺需要化，在胃需要消。用生姜可去湿化痰，用干姜可燥湿消痰。也就是说，生姜的冲劲像阳光，把湿气气化，痰浊也随之化掉。干姜的干爽可吸收湿气，痰浊也随之消除。

脾要升清，胃要降浊，寒湿集于脾胃，影响脾胃升降，可能影响胃口，所以谚语有“姜开胃，蒜打毒”的说法。

脾胃升降不利，相关病症如急慢性胃炎、慢性肠炎、胃溃疡、胃肠功能紊乱等可能出现。

相关症状如胃腹像风帆般鼓胀或疼痛。这会影响营养的输送，令人倦怠。外围部位的营养也难送达，导致四肢的活动功能受影响，懒于动弹。

来自金元名医李东垣的厚朴温中汤，

将干姜与生姜一并纳入，主治脾胃寒湿气滞证。

以下中药鱼贯出场：

厚朴(姜制)、陈皮各30g，甘草(炙)、茯苓、草豆蔻仁、木香各15g，干姜2g。

打为细末，每次取15g，加生姜三片，熬水喝，饭前温服。

本方治病显而易见有三个要点，一是脾胃，二是寒湿，三是气滞。

第一个要点：脾胃。

全方每一味中药都有健脾益胃的作用，尤其姜和炙甘草，与人参大枣组成麻将搭子，是大医张仲景脾四味中的俩。

第二个要点：祛寒湿。

全方因为有一众辛温（生姜、草豆蔻、木香，陈皮）或辛苦温（厚朴、木香）或辛热（干姜）的大佬，总体温燥，而温燥可散寒燥湿，甚至消痰。

茯苓不去寒，但风清云淡安安静静的健脾利湿，缓和了本方的温燥性，其利湿的力量柔而坚韧，让湿气如洗衣机脱水一样渗透下泄，顺便也将厚朴等除掉的湿气带入下焦，从二便而出。

第三个要点：散开气滞。全方打击滞气的中药多，且看：

厚朴姜制，表明姜又来刷存在感。但凡温中，没有姜就像桌上少了一道菜。

厚朴与草豆蔻仁均辛散温通，都能干燥湿气消除痰浊，将气机往下拉。区别在于厚朴带有苦味，是让中焦胀满的气机往下降。草豆蔻仁的香气能窜到口咽部，将胃中上逆的气机往下拉。

与厚朴草豆蔻的定点顺气相比，木香的香气能冲开心腹包括脾胃寒湿滞阻，治一切气机不畅引发的疼痛或腹胀，就像为除滞气安排的保险。

陈皮如同老员工，其理顺气机的工作从肺就开始了，相当多的脾胃方都喜欢用它，平时煮菜也可用它醒脾开胃。

炙甘草因补脾健脾，为气机的通畅创造了条件。

同时，茯苓的利湿也是通过和缓的行气达成的。

多味合用，温中散寒，除湿消胀，甚至止痛。常用于脘腹胀满或疼痛，没胃口，四肢倦怠，而这些也常是胃肠病如胃炎溃疡、潴留、甚至结肠癌等可能有的表现，以舌苔白腻，脉沉弦为辨证。