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它们是头号“祛湿王”, 每天吃点, 湿毒没了, 肚子也平坦了
aaa枯木逢春
>《太极》
2017.06.12
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一说起湿气,大家都会想到红豆和薏米,它俩是祛湿的最佳搭档。祛湿茶由红豆、薏米、陈皮、荷叶、茯苓调配而成,有健脾祛湿、消除水肿的作用,每天一杯,连吃1月,湿毒不见了,肚子也平坦了
生姜本身就有祛湿寒的作用,加上醋泡过后,不仅能健脾祛湿,还能刮油去脂,有良好的祛湿瘦身效果
俗话说十胖九湿,湿气重的人想要减肥总减不掉的。如果你觉得自己湿气重的话,可以喝山楂决明子玉米须祛湿茶,帮助排出体内湿毒,轻松去除湿气,让你减掉大肚子。
茶本身就是利尿的,对祛湿有一定作用,而小青柑普洱茶中的茶多酚等多种有效成分,还能帮助消化及脂肪的分解。每天一杯,祛湿减肥两不误
红豆薏米粉是健脾祛湿的佳品,有利于促进肠胃消化,能祛除湿气造成的水肿虚胖
地瓜干的膳食纤维含量很高,润肠通便效果好,因此在祛湿和减肥上也有一定的作用。
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