在我国吸烟的人不是少数，街上走一圈，吸烟的人随处可见。谈起吸烟的经历，有的人是因为好奇尝试，有的人是为了缓解压力，有的人纯是装酷，不管如何只要走上了吸烟这条道，那么就很难戒掉。人们都知道吸烟有害健康，可戒烟太难，戒后意志不坚定又会重新复吸。

都知道吸烟伤肺，因为吸烟导致肺癌的人数很大，可是有些人就奇怪了，为什么同是老烟民，有的人抽了一辈子烟了，也没有得肺癌，还很长寿呢？看看专家的解释吧。

我们首先要清楚吸烟会减少寿命这是不争的事实

香烟产生的有毒有害气体，每年影响到全球大约500万人的生命安全。吸烟者与不吸烟的人相比，即使每天吸烟数量少于一包但是仍然会有更高的早逝风险，连续每天至少吸一支烟的人，死亡风险将会增加64%，每天吸1到10支烟的人，死亡风险将会增加87%。

所以说只要你开始吸烟，不管吸多少，都是对寿命有着一定影响的。

既然吸烟会让人短寿，那么为什么还有些吸烟者不仅没有得肺癌，反而活得很长呢？

长期吸烟不得肺癌，还很长寿的原因

1、基因原因

据美国对此专门研究发现，吸烟却长寿的人体内有着不同的基因变异。不过这种受上天眷顾的人占比很少。在这些吸烟还能长寿的人基因组里，有着215个单核苷酸的位置与常人不同。

这些“变异”基因可以让人体细胞的修复能力更加强，换句话说这些人天赋异禀，所以他们虽然吸烟，但是身体肺功能却很强大，体内的细胞也比普通人可以更好地减少吸烟带来的危害。

而且美国研究人员还将这些有着超强基因的人与6447名不吸烟的人进行了对比，发现，体内有着这些单核苷酸多样性的人，可以活到百岁的几率是不吸烟者的三倍以上。

正是因为他们有着先天基因上的优势，所以可以傲然做到吸烟还能长寿。但是吸烟者当中这种基因的人毕竟占少数，你也无法获知自己是否具有这种先天优势，那么想要长寿最好的办法还是戒烟。

2、概率因素

正是因为吸烟长寿的人占比实在太少，所以有一二个就容易受到人们的关注，而大多数人因吸烟而致癌或是早亡，却被当成常态，而没人关注。所以谁也不要侥幸拿自己的健康去拼这个小概率的事，烟还是早点戒了得好。

生活中大家还会发现有些人从不吸烟，却也得了肺癌，其实这也没有什么好奇怪的。因为吸烟不是唯一致癌的因素，吸烟只不过加大了你患上肺癌的几率而已。

生活中一些不良习惯，长期处于灰尘飞扬的脏乱差环境，吸二手烟，厨房内油烟污染等因素都有可能会诱发肺癌。

所以为了家人和自己的健康，预防肺癌要做到以下几点：

1、一定要戒烟，什么时候戒烟都不晚，哪怕是在60岁左右戒烟，也可以增加预期3年的寿命；

2、远离二手烟，尽量不要长呆在吸烟的场所；

3、改变烹饪方式，尽量用蒸煮等方式来代替煎炒炸等烹饪方式。炒菜时一定要开油烟机，炒完菜后不要马上关掉油烟机，让它保持工作二分钟，以利于充分排出油烟；

4、做好室内通风。

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