鼻头有了颜色，千万不要忽视！一揉一按解决所有问题！！

鼻头发青

鼻头发青多为脾虚体寒

穴位按摩

按摩三眼穴

位置：手掌心，无名指第三关节上。

找准穴位，用一只手的大拇指按压另一只手上的三眼穴，每只手10分钟，交替进行

知识拓展

 脾胃的经脉和人的鼻子相连。鼻腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血，大多是脾胃虚弱所导致的。鼻翼发红的人，多有胃热；鼻头发青伴有腹痛，也说明脾胃功能不好。

补脾益胃食疗

大枣陈皮茶：大枣10枚，陈皮6克。将大枣洗净，用沸水冲泡大枣和陈皮等10分钟左右即可饮茶吃枣。药方中陈皮理气降逆大枣补脾益胃，此品适合饭后食用

可以治消化不良，一年四季均可使用。

谷麦芽山楂瘦肉汤：谷芽、麦芽、山楂各10克，茯苓20克，陈皮3克，蜜枣1个

生姜3片，猪瘦肉300克。药材稍浸泡，洗净，瘦肉洗净切大块。一起与生姜放进瓦煲，武火滚沸后，改为文火煲1.5小时，调入适量食盐便可。谷芽和麦芽，均有消食健胃、化积的作用。

据说看完后点的朋友，日子更美了！生活越过越好了！