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酸奶可以经常喝喝吗有副作用吧
怡看天下
>《修身、教育》
2019.09.27
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柿子当中富含鞣酸和果胶,它的营养价值是很高的。当中的鞣酸在胃酸作用下,容易和蛋白质、纤维素发生反应产生结块,在加上果胶,这样会让结块越来越大,形成柿石。
酸奶
当中含
有
蛋白,和柿子里面的鞣酸蛋白同时
吃
的时候,容易形成奶块、硬石,轻则
可以
影响胃肠的吸收,重则如果时间长了,容易引起柿子石头,需
要
手术才
能
解决。
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