养肝护肝，准备“养肝三君子”！

头痛之要药：川芎；川芎 白芷：风寒头痛
气虚之要药：黄芪；黄芪 防风：益气固表
血虚之要药：阿胶；阿胶 红枣：滋阴补血

耳鸣之要药：磁石；磁石 朱砂：聪耳明目
便秘之要药：大黄；大黄 火麻仁：润肠通便
热毒之要药：双花；金银花 连翘：清热解毒

阳虚之要药：附子；附子 干姜：温肾暖脾
妇科之要药：当归；当归 黄芪：益气活血
肝火之要药：枸杞；枸杞 金银花：清肝明目

你是否有长期熬夜、生活作息不规律、人没精神、长期盯着电脑看，导致火气旺盛、容易大怒等等状态呢？其实这些都是肝不好的表现。

俗话说冬病夏治，夏天时人的新陈代谢速度比较快，而且从中医理论来说，夏季阳气旺盛，养肝不可错过的阶段。

老中医建议：养肝护肝，准备“养肝三君子”！

1⃣️菊花：可以清肝明目、散风清热，是现代人常用的养肝茶饮；

2⃣️决明子：历史最早的眼科用药，也常被用来保肝护肝，具有养肝明目，润肠通便的功效；

3⃣️金银花：为清热解毒之良药，能降肝火、排肝毒，预防肝火旺盛引起的口腔炎症及肝损伤。

搭配：枸杞子、桂花、牛蒡根，清肝泻火，解肝毒，保肝功！