筑基笔记（5）何为一阳来复，玄关窍开？

在丹道中，筑基阶段的终点是一阳来复，玄关窍开。一阳来复出自《周易》卦象，是指阴尽阳生之象，对应的节气是冬至。每年到了冬至，阴气尽，而阳气开始复生。筑基中，阴尽阳生是代表什么呢？

丹道中一阳来复的含义

在丹道理论中，有后天和先天之别。后天都是有形有质、必然朽坏的，属于阴；先天是无形无相、周行不殆的，属于阳。丹道修行，本质是一个后天返还先天的过程。人的一身四大皆属于阴，唯有先天一点真阳种子，要想返根复命，成真得道，全籍于此。因此，在筑基阶段，用一阳来复、阴尽阳生，来比喻后天阴尽而先天真阳显现的时机。在具体功夫上，是指在筑基后段，坎离完全相交，神气完全相抱，后天阴阳完全相合，后天炼尽，先天真阳显现的时刻。

一阳来复和玄关窍开

一阳来复和玄关窍开有什么关系呢？丹道中，玄关一窍是指联通先天与后天的通道和枢纽。后天返还先天，必须经过这一窍；先天的显现，也必然通过这一窍。因此，一阳来复，先天真阳显现之时，也就是玄关窍开、联通先天之际。能否连通先天道境，是道家修行中xian与凡的分水岭。此后的修行才算真正的丹道功夫，此前的功夫都是在打基础。所以，一阳来复、玄关窍开意味着基础已经打好，筑基成功。

一阳来复的证验

在筑基阶段，“一阳来复”的证验是

活子时发生和产外yao。神气相交、相恋，完全打成一片，用功不辍。在某一刻，忽然出现短暂的气住脉停和身心陨落现象。接着虚极静笃之中，会有一觉而动，其间伴有丹田、两肾火炽，痒生毛窍，外阳无欲而举等现象发生。这些都是“一阳来复”，活子时发生的效验。“活子时”前面加了一个“活”字，是因为发生的时间并不固定，需要等待身体内具体景象的发生。

需要注意的是，“一阳来复”或“活子时”等，是功夫练到之后，自然会发生的现象。不能把结果效验当做入手的功夫，整天主动去寻找或臆想；更不能功夫火候还没到，就急于求成。有人错误认取活子时，无yao而采或不分水源清浊。这样的结果是轻则伤身，重则伤命。丹道筑基是渐修之法，功夫上环环相扣。学者要打好基本功，循序渐进，步步为营。功夫到了，所有景象都会不找自来。