形意拳

孙禄堂的功夫是靠练孙氏形意、孙氏八卦、孙氏太极成就的吗？不是。孙禄堂练过传统的河北形意、武氏太极、程派八卦，除了这三门，还涉猎过其他各种各样的拳术。孙氏太极、孙氏形意、孙氏八卦不过是他后期表达对武术理解的一种形式。

同样，杨露禅的功夫是靠练杨氏太极成就的吗？同样也不是，杨露禅先学了少林功夫，后面学陈式太极拳，最终将自己的武术表达为杨氏太极。至于八卦门，董海川以下，弟子大多带艺投师，练出的八卦各式各样，也不过都是各自对八卦掌基于自身的一种个性化表达。

之所以这么问，是想说，那些守着一套拳架，就希图练出祖师爷的功夫的人，不过是借着武术的形式在请神上身罢了，这是一种可笑的迷梦，不切实际的幻想。

真正学拳，是学一套规矩，这套规矩姑且叫作九要六合，大而化之的讲，九要六合即拳学的道。任何一个拳式都有道，所以有的人苦练一个劈拳，也就把规矩学上身，步入拳道正轨。但也有的人，一个劈拳不够，再经五行拳，十二形拳启发，渐渐也明白了起来。但苦练一个劈拳，不是每天就一个动作重复，重复是必须的，但得思考，这起钻练的是哪里，拧裹练的是哪里，为何要手脚齐到。还得琢磨，这一起一落，还有哪里不顺畅，肩、胯、肘、膝，哪里不协调。可能今天慢练，明天快练，可定步练，可跟步练，可进步还要能退步，直线可练，左右斜角无不可练。肩不顺，可以先摇肩，胯不顺，可以先左右转胯，足不稳，可下低桩…总之，练拳要多琢磨，唯有琢磨才能越练越有味。