枸杞“最佳搭档”上线，泡水喝，帮助肝脏排毒，肝可能会很高兴
 
枸杞有句老话“人到中年，枸杞泡起”，许多枸杞养生经历引发了大家的共鸣，枸杞对人体养生具有一定营养价值，而且有很好滋补作用，若能每天喝杯枸杞泡水，坚持一段时间，身体会得到不少好处。
 
枸杞被称为“长寿果”，对身体好处多！

1、延缓衰老
 
枸杞子为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，自古以来就是滋补强壮养人的上品，有效地增强各种脏腑功能，能改善大脑功能和对抗自由基的功能，具有明显的延缓衰老的作用。
 
2、提高机体免疫功能
 
食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。
 
3、养肝明目
 
枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效。
 
单纯喝枸杞子泡的水，营养并不能完全吸收。如果与其他食材巧搭配的话，不仅能够完全吸收营养，而且功效更是翻倍的多！
 
枸杞“最佳搭档”上线，泡水喝，帮助肝脏排毒，肝可能会很高兴
 
枸杞+蒲公英，清肝泻火；
枸杞+白茅根，排肝毒；
枸杞+菊苣，清肝利胆；
枸杞+决明子，养肝明目。
 
老中医推荐一个小金方：决明子菊苣茶
 
准备：决明子、枸杞、菊苣、白茅根、蒲公英，研磨粉碎，开水冲泡3-5分钟，养肝护肝！一个月会看到惊喜。