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夏季盛产的几种水果,幼儿少吃为宜,易引起腹痛腹泻,甚至过敏
2021/07/01 13:53

夏季水果丰富且便宜,大家也都喜欢吃,小朋友也不例外,但这几种水果最好不要给孩子吃,你可能不知道潜在的危险!

一、菠萝

酸酸甜甜的菠萝一直深受小朋友的喜爱,它的营养价值也非常高。但是菠萝中含有大量刺激口腔黏膜的菠萝酶,这种酶可能会灼伤孩子幼嫩的口腔,出现瘙痒、出血等不适症状。另外,吃菠萝前,一定要在盐水里泡足15分钟再食用。

二、荔枝

荔枝凭借清甜的味道和剔透的果肉受到大家的喜欢,但你可知,荔枝吃多了易得“荔枝病”?荔枝含糖量较高,过量食用易造成口腔炎症,人体为了分解这些糖分,会分泌大量的胰岛素,进而造成低血糖。儿童一天食用荔枝的量最好不超过5颗。

三、杨梅

杨梅富含有机酸纤维素、胡萝卜素等,但它也时常蕴含着不速之客——果蝇幼虫,虽然果蝇幼虫对人体没什么危害,但孩子免疫力低,最好别吃。杨梅味道酸,吃多了易引发胃溃疡,还会把牙齿“酸倒”,小朋友吃杨梅一天也不要超过5颗。

四、杏

酸酸甜甜的杏也受到了大家的喜爱,其富含人体必需的维生素、无机盐等,可以美容养颜。由于杏本身很酸,因含有大量的植物酸,吃进肚里会导致胃部分泌大量胃酸,可能会引发消化不良或肠胃不适。小朋友吃杏一次不要超过三颗。

五、芒果

芒果也是夏天常见的水果,但是它含有致敏性蛋白,所以会有很多对芒果过敏的朋友。小朋友吃芒果时最好切成小块,一次不要吃太多,小心过敏。

多吃水果对身体确实有好处,但是由于幼儿身体尚未发育完全,一定要控制好量,尤其不要空腹吃水果。

以上内容仅代表作者观点,不代表本报立场。

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