委屈自己的善良,或许在别人眼中只是卑微的讨好。
执笔:明珠
定稿:苏子后
“你越是善解人意,越是没人爱你”,当善良成为一种枷锁,一个人会活得很累,活得没有了自我。
早早是一名初入职场的女性,是同事们口中的“老好人”,对于领导和同事不合理的要求,完全不懂得拒绝,正因如此,大家变本加厉地欺负她,将本来属于自己职责内的事情都交给她完成,哪怕她自己都忙不过来,也要全力以赴。而当自身遇到问题时,宁愿逞强也不愿麻烦别人。
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在感情里,她也常常委曲求全,做个“善解人意”的女朋友,从不无理取闹,即使自己很委屈很受伤,也要咬牙坚持。
她说自己活着太累了,可是纵使整个人都快临近崩溃,却还是没有办法说出“拒绝”二字。
追根溯源,其实都是原生家庭作祟,父母对弟弟万般宠爱,为了博得好感,她努力做个懂事的孩子,为了获得一丝丝的爱和关心,她逼迫自己过早地成熟懂事,从不提各种要求,学习特别努力刻苦……
她所做的一切努力,都是为了讨好自己的父母,对自己“施舍”多点疼爱和关心。
生活中,像早早这样的人不在少数,或许你的身边就有这样一个人,非常在意他人的评价,也不会拒绝别人,从来不提意见,只会点头赞同……殊不知,这种不计较和小心翼翼地讨好,只会让别人觉得你是个软柿子、好欺负,这就是典型的“讨好型人格”。
“讨好型人格”就是一味地讨好他人而忽视自己的感受。这类人在意别人的眼光,害怕拒绝、怕给人添麻烦、怕向人提要求,因为担心人家会生气、不开心,宁愿让自己委屈。
他们总是将自己放在一个弱势地位,不敢表露内心的真实想法,担心不被人接纳,害怕被人攻击,在与人交往的过程中,总是不断地付出、妥协、忍耐,活得小心翼翼,十分在意自己在他人眼中的形象和地位,为了维持良好的关系,担负着巨大的心理压力。
在感情里,他们害怕对方离开,一味地委屈自己;在班级里,害怕被孤立,找不到归属感,努力迎合他人,无原则地满足他人,以换取好感和不对等的友谊。有时受到别人的一点小恩惠,就觉得特别不好意思,想方设法地要将人情还回去。
正因如此,他们忽略自身的感受,没有原则和底线,委屈自己的善良,而成为他人眼中卑微的讨好,其实,这样反而无法赢得他人的尊重,活得很累很累。
到底是什么导致的讨好型人格呢?绝大部分和一个人的成长经历有关,尤其是原生家庭对孩子造成的影响根深蒂固。这几种家庭培养出的孩子,多半是讨好型人格。
1、父母过于严厉的家庭
如果父母对孩子的要求很高、管制很多,为了屈服于父母的权威,他们变得懂事、乖巧,事事妥协、礼让,委屈自己,更不敢向父母提要求,生怕被拒绝和训斥。
如果从小是在打骂、批评、严厉管教的环境中长大,孩子长期处在一个不平等的位置,为了达到所谓的和谐,只能顺从、妥协,摆出低姿态,过于懂事才能够“被爱”。
2、缺爱的家庭
如果父母对娃的关心过少,可能导致孩子内心缺少安全感,性格自卑、敏感,为了获取父母那一点可怜兮兮的疼爱和关注,孩子努力去讨好。
3、总是否定孩子的家庭
如果孩子经常被父母否定,会在成长的过程中自我怀疑、逐渐迷失自我,总是觉得自己技不如人、低人一等,为了获得认同感,加倍努力去成为他人眼中的“自己”,在这一过程,削弱自身的想法和观点,没有了主见,只能听从。
4、父母关系不好的家庭
如果父母婚姻不幸福,经常吵架、打架、冷战,会使孩子内心缺乏安全感,误以为是自己的“不听话”“不懂事”让爸妈生气,为此,他们努力迎合父母的想法,转演变为“讨好型”人格的孩子。
5、父母是讨好型人格的家庭
父母是孩子学习和效仿的对象,如果爸妈本身就是讨好型人格,便会潜移默化地影响到子女,这类父母自我价值感很低,总是照顾他人的情绪,将自己摆在一个很低的位置,害怕给人添麻烦,担心被人看笑话……孩子潜意识里便会不自觉地讨好别人。
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