时间的流逝谁也无法阻止，我们只能往前看，却不能重来一次人生，这对于每个人来说都是公平的，一视同仁。虽然我们无法摆脱衰老，但是却可以做到让衰老来得慢一些。
有些男性一旦上了四十岁，感觉就老得特别快，而有些即使上了年纪也看不太出来，所以想要从年龄上判断一个男人是否衰老已经不再准确了，不过要从身体的这7个地方来看，还是一看一个准的。
1、看头发
当男性上了年龄后，头皮毛囊的数量慢慢减少，身体内激素分泌下降，毛发生长速度也会变慢，就很容易出现脱发现象，加上许多中年男性此时工作生活压力大，就更容易导致头发脱落。
如果发现自己头发掉得厉害，甚至开始谢顶了，那么说明身体衰老了，反之，头发还是那么乌黑浓密，说明身体还很年轻。
2、看面部皮肤
通常年轻人皮肤都是紧致有光泽，少有皱纹斑点的，如果上了年纪，皮肤也随之会衰老起变化，此时肤色就会变得暗淡无光，皮肤失去弹性，皮肤表面会出现凹陷，长出皱纹，斑点也开始增多，这样只从外表看就会给人以老态。
3、看腰腹
为什么很多人都会出现中年发福的情况，这可不是婚后生活幸福肥，而是说明你身体的代谢能力变慢了。
如果还像年轻时一样大吃大喝，再加上不爱运动，那么就很容易长出啤酒肚，形成腹型肥胖，顶着大肚腩不但影响个人形象，还会增加不少健康隐患，容易患上脂肪肝和三高病。
4、看排尿情况
随着年龄的增长，膀胱功能也会变差，膀胱的储尿量减少，前列腺会出现增生，这样会压迫到尿道，出现尿频，尿急甚至疼痛。还有些男性上年纪后，小便会变得无力，尿液变稀，这些也是衰老的标志。
5、看记忆力
年轻人脑细胞比较活跃，记忆力好，但是随着年纪增大，会发现自己越来越爱忘事，记性明显变差，连带反应都变慢了，这是因为身体器官功能衰退，大脑细胞慢慢凋亡导致 的。
6、看体力
年轻时可能很少会感觉精力不够用，哪怕熬通宵，第二天仍然会精神焕发地投入工作，可是上了年纪后，晚睡几小时，第二天就打不起精神来，爬个六楼都会感觉费力。
如果干了重活，身体疲劳好几天都无法缓解。这都是因为随着年纪的增长，体内雄激素分泌日渐减少，体力也会不断削弱，才令你越发感觉自己老了。
7、看生理机能
想必不少男性都发现，当自己年纪增长后，生理机能开始减退，对于夫妻生活兴趣也减弱了。每次夫妻生活时都会感觉力不从心，反应迟钝，运动时间减退，甚至会出现“难言之隐”，这也说明你已经衰老了。
此外，男人如果不想让自己老得快，就要养成良好的作息习惯，不抽烟不喝酒，饮食要清淡，多吃蔬菜水果，坚持运动，注重防晒保养，那么你到老也会不输年轻人的。
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