亲爱的们，端午节过得怎样？杭州晴晴雨雨的，我和瓜瓜都宅在家。
前几天有个妈妈给我留言说，娃想要什么当下就一定要，让他等几分钟，他能立马开嚎！搭了个玩具叫她去看，她手上有事情，晚了一会会儿，他就能在那大发脾气。妈妈很苦恼，娃就要上幼儿园了，很担心他上学也是这样，没耐心、没自制力，什么都学不好……如何让娃学会“等一等”，如何培养娃的“延迟满足”能力呢？
“延迟满足”能力曾被认为是预测孩子未来能否成功的“风向标”。
它最初来源于一个著名的儿童心理学实验——棉花糖实验。实验得出的结论是：那些“能够等待更长时间”的孩子，也就是“自我延迟满足”能力强的孩子，在青春期的表现更出色，成绩更优秀，成年后有较高的机率获得成功。
这个实验是由心理学家沃尔特·米歇尔（Walter Mischel）在1968年发起的，总共有32名幼儿园孩子参与，年龄从3岁~5岁（他们的家庭环境，教育背景，不得而知）。
实验很简单，在每个孩子面前都摆着一块棉花糖，然后告诉孩子们：你可以马上吃掉这块棉花糖，但是如果能等待一会儿（15分钟）再吃，你就能得到第二块棉花糖。
结果，有些孩子马上把糖吃掉了，有些等了一会儿也吃掉了，有些则等待了足够长的时间，得到了第二块棉花糖。
20年后对这些孩子的跟踪调查发现：延迟满足能力强的孩子，SAT（美国高考）的成绩更优秀，有更高的学历，更健康的体重，或其他方面的成就。
这个实验让“延迟满足”这一概念流行起来，很多爸妈开始注重培养孩子的耐心、定力，生活中刻意训练孩子“等一等”。
娃要买某个玩具，先不给他买，等过段时间再说；娃要吃个零食，不行，要先吃完碗里的饭再说。
我之前写过一篇妈妈如何发掘宝宝的天赋、给孩子报兴趣班的文章（详见：朱丹给1岁女儿买钢琴，应采儿怼她“大错特错”！到底改如何挖掘孩子天赋？）应采儿就用过“延迟满足”的方法，不着急给儿子Jasper买钢琴，而是等孩子真的很想学，再给他买。
在某些情况下，“延迟满足”的确是有效果的。应采儿的方法不仅避免了把钢琴买回来积灰的情况，也让娃更认真地对待弹钢琴这件事。
但是“延迟满足”并不是一味地“延迟”，它有两个非常重要的前提：即应该是以“满足”、“信任”为基础的。如果忽视了这两点，粗暴地对娃进行“延迟满足”，反而对孩子造成了不可挽回的消极影响。
很多妈妈担心娃“什么都不能等”、“没有耐心”、“没有自制力”，上学后，上课坐不住，老师一走就捣乱，只想着玩，不想写作业咋办？……
那些自制力强、懂得延迟满足的娃未来更有优势吗？
但是后来，学者、研究人员对“棉花糖实验”又进行了重新的演绎。纽约大学的学者们，招募了更多数量的儿童（900多位），且这些儿童涵盖了多种族，多语种，不同家庭背景。实验结果却是让人意外的！
所谓的“延迟满足”和孩子的自控能力（其他还包括学习成绩、认知发育、行为问题等），几乎没有任何联系。孩子能否通过“延迟满足”而得到第二个棉花糖，很大程度上取决于该儿童家庭的社会与经济水平。
实验的设计者Walter Mischel教授说：“在实验过程中，那些成长过程中缺少父母关爱的孩子，几乎都不懂得延迟满足，无法通过测试。很可能这是因为，他们根本不相信研究人员的承诺，他们只相信自己的直觉，认为只有靠行动才能获得自己想要的。”
也就是说，孩子是否能通过等待去获得奖励，并不能完全反映孩子的自控能力，而更多地表现了孩子对周边环境的信任和依赖。
之前我们可能会觉得，宝宝能不能做到“延迟满足”，是孩子自身自制力的问题，但其实背后的原因，很大程度上是和孩子的家庭环境有关的。
1、这种家庭环境包括物质条件上是丰富还是匮乏。
更具体地说，家庭能够给孩子稳定的感觉（爸妈言出必行，说到做到），让他觉得自己能够通过忍耐得到第二块棉花糖，孩子大概率就会选择等待。如果我们经常欺骗孩子，经常无视孩子的需求，孩子觉得第一块棉花糖都会消失，那他大概率就不会选择等待，因为吃掉面前的这块棉花糖才是更可靠的。
所以，让孩子学会“延迟满足”，最重要的是我们先给孩子营造一个稳定的环境，给他们满足感和安全感。有充足安全感和信任感的孩子，才更有自控力。
瓜妈最后说：
在生活中，我经常也会有让瓜瓜“等一等”的时候，但一定是建立在先“满足”，并且守诺的基础上的。孩子如果能经常尝到守诺的甜头，就会有更高的守诺意愿。
就像在商场里，孩子哭着喊着说要买一样玩具。我们会说家里已经很多玩具啦，放不下了，每次你买了又不玩，买了干什么？孩子还是依然会发脾气哭闹着要买玩具。然后我们为了尽早结束孩子的哭闹，就会口头承诺，“哎呀，今天没带够钱呢，咱们下次再来买好不好？”但很多时候，我们的“下一次”只是同样地把孩子糊弄过去而已。
妈妈们如何看待娃的“延迟满足”的？你家娃愿意等待吗？记得点个“在看”，我们留言里随时交流哦~
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