神奇天泉穴，被人忽视的止咳穴，中医说它能治咳嗽气喘，值得了解

我们先简单回顾一下天泉穴。天泉穴的名字就告诉你它的来由。天为天空之意，而泉即泉水。因为本穴承接的是自天池而来的经气，就普通泉水自天上而来一样，所以古人把穴位叫做天泉。天泉穴的位置很好找。《针灸学》载:天泉穴在臂内侧，当腋前纹头下2寸，肱二头肌的长、短头之间。也就是说你先找出腋前纹头，然后直下3横指，在肱二头肌肌腹间隙中，按压有酸胀感处即是天泉穴。

言归正传，上文提到天泉穴是治疗咳嗽气喘气促的有效穴位，只是很多人都忽略了。但是天泉穴自古就广泛应用于咳嗽气喘的相关治疗且效果显著。古籍《铜人腧穴针灸图经》载：“天泉穴治胸胁支满，咳逆。”《针灸大成》同样记载：“天泉主胸胁支满，咳逆。”《针方六集》则记载：“天泉主咳逆。”《类经图翼》也记载：“天泉主治恶风寒，胸胁痛，支满咳逆。”由此可见，天泉穴治疗咳嗽气喘的功效是得到了我国古代众多医家的一致认可的。

天泉穴能治咳嗽气喘当然也有非常明确的理论支持。天泉穴为心包经俞穴，而心包经从胸中出发，浅出于心包，过膈肌，历胸部、上腹和下腹，络于三焦。所以刺激天泉穴可以有效调畅心包经经气，从而调畅人体胸中经气，起到宽胸理气的效果。当人体胸中经气运行顺畅，自然咳嗽气喘气促等疾患就会好转。

文章的最后简单和大家分享一下天泉穴止咳使用方法。很简单，大家掌握按摩推拿法即可起效。需要注意的是本穴用于治疗胸部疾患多用泻法，所以你可用中指指腹逆时针揉按天泉穴，每次1～3分钟，以穴位感到酸胀感为宜。如果按揉的方法你都觉得复杂的话，你还可以选择拍打天泉穴的方法。找准穴位，用手掌以适中的力度拍打穴位即可起效。