夏季,对于人体而言,阳气外发,伏阴在内。为适应炎热的气候,皮肤毛孔开泄,使汗液排出。但汗为心之液,汗液外泄,气随汗也泄掉,如果流汗太多,血量就会减少,心气也容易耗伤。另外,气为阳,气伤了阳也会伤。所以,夏季人体阳气多不足,应注重养阳气,更要振心阳、补脾阳、壮肾阳。心阳具有温煦、推动、激发、振奋之功,涉及机体气血津液等基础物质,心阳充沛则代谢正常。脾阳能升清降浊,强化中焦运化功能,水谷之精正常输布,统摄功能完备。肾阳是人体一切阳气的根本,是立身之阳。肾阳对机体各脏腑组织起着推动、温煦作用,能增强身体营卫固外的能力。肾阳、脾阳、心阳三者缺一不可,一损皆损,一伤皆伤!今天要说的这味中药能更全面的补充身体阳气,做到三阳同补,这个纯阳之物就是肉桂。古有记载肉桂:“气味纯阳,辛甘大热,直透肝肾血分,大补命门相火…性体纯阳,有招导引诱之力。”肉桂不仅能补阳气,还有助阳气的升发。能把上冲的虚火往下引,使之归于肾,在补阳药里,是不容易上火的。很多中成药里都会用到肉桂,像桂附地黄丸、桂附理中丸,都是用来补阳的。当然,肉桂若是搭配好,补阳作用更强。肉桂巧搭配
如果你出现经常性心慌,身体虚弱无力,时不时就出虚汗,还感到胸闷气短。有这些症状,多半是心阳虚导致的。肉桂与人参、黄芪配伍,可以充分发挥彼此药效,形成协同作用,补心阳作用更强。中医名方保元汤就用到了这三味药,有补气温阳的作用。如果你平时吃一点生冷食物就大便溏稀,小便多且色清,舌头舌体胖大。这些症状出现,说明你的脾阳虚。可以使用肉桂+白术+黄芪煮水喝,帮助补脾胃,温中散寒。白术配黄芪有健脾的作用,附加有补脾阳的肉桂,补阳虚作用更强。如果总是神情疲倦,稍微活动一下就腰酸腿软。总是怕冷,手脚冰凉。不仅白天尿频,晚上夜尿也多,就是肾阳虚的症状。想要改善这些情况,可以参考用肉桂+肉苁蓉+益智仁煮水喝,有温补肾阳的作用,能有效调理肾阳虚。参考文献:
[1]张明发, and 沈雅琴. "肉桂的药理作用及温里功效." 陕西中医 016.001(1995):39-42.
[2]梁晓艳, and 郭占京. "肉桂的药理作用研究概况." 现代医药卫生 10(2013):3.
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