原标题:揭秘美味与颜值并存的“清蒸鲈鱼”做法,年夜饭吃它绝对上档次!
鲈鱼健脾益胃,安胎益气,补脑健脑。 吃鱼还是清蒸的好。
-需要材料-
鲈鱼一条
姜丝
葱丝
盐
料酒
蒸鱼豉油
调和油
枸杞
-烹饪步骤-
1
将鲈鱼清洗干净,先把鱼头切下。
2
再从鱼背部开始切成薄片,鱼肚那部分鱼肉相连,不要切断了,一直切到鱼尾。
3
先在盘底铺上葱丝、姜丝。
4
然后把鲈鱼肉排放在盘子中,摆好造型。
5
倒入少许料酒,撒上少许盐腌制半小时。
6
在鱼段上摆枸杞。
7
放上姜丝、葱白。
8
蒸锅上汽后,把鱼上屉蒸6分钟,关火焖2分钟。
9
蒸鱼的时候,把葱丝切好,在凉水里泡2分钟,葱丝会打卷。
10
把鱼端出锅,倒掉盘中的汤。
11
撒上葱丝
12
锅中烧热油淋在上面。
13
均匀的淋上蒸鱼豉油即可。
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