打开APP
未登录
开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服
开通VIP
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
停止抱怨的两种思维方式
芒果忙不过
>《待分类》
2022.12.23 浙江
关注
你好呀,我是芒果。
人生中
不如意事情十有八九
,而不同的人面对这类事情的态度也各有不同,有的会积极面对,有的会抱怨不断,显然前者是更可取的处理方式。
那么如何才能够停止抱怨的负面情绪呢?芒果总结了两点。
一、自己总要面对
对于一些
既定发生
的事情,重返过去是不可能的,我们只能
积极地寻找解决对策
。
对于这些自己总要面对的事情,
抱怨对解决问题本身并不会带来任何正面影响
,就如“不要为打翻的牛奶哭泣”这句话传达的思想,牛奶被打翻后,哭泣发泄情绪并不能改变任何事情,要么再去买一瓶,要么干脆不喝了,才是相对合适的解决办法,也是后面必须完成的步骤。
二、他人也要面对
抱怨的本质通常是
感受到不公平的对待
,这时人们就会本能地想要让心理保持平衡,这时抱怨就成了发泄口。
但其实
不公平的事情是非常普遍的
,这个世界的人太多了,
当前让你感受到难过的、痛苦的,可能此时此刻正有许多人在经历同样的事情
,想到他人也要面对类似的事情,心中的负面情绪便能够得到舒缓,
转而把精力更多的放在解决问题
,而不是抱怨问题上。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报
。
打开APP,阅读全文并永久保存
查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】
打开小程序,算一算2024你的财运
12句经典语录:问题常常能引发情绪,而情绪
遇到自己难以解决的事情,情绪就很不正常怎么办?
别让你的情绪杀了你自己
沉稳的人做到这“四点”,任何事情都会处事不惊
如何告别低情绪?
人,可以闲,但别太闲,否则就会毁掉一个正常的人
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
留言交流
回顶部
联系我们
分享
收藏
点击这里,查看已保存的文章
导长图
关注
一键复制
下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!
联系客服
微信登录中...
请勿关闭此页面
先别划走!
送你5元优惠券,购买VIP限时立减!
5
元
优惠券
优惠券还有
10:00
过期
马上使用
×