材料集合图：
鸡翅洗净沥干水分，正反面各切两刀，使鸡翅在煮的时候更容易入味
锅烧干，鸡翅放入锅中，小火慢慢煎
煎至两面金黄就可以出锅了，鸡翅煎一下，可以煎出里面的油脂，吃起来劲道不油腻
葱段平铺锅底，上面再放鸡翅，可以起到增香的作用
鸡翅放到葱段上面，如果鸡翅多的话，可以在葱段的周围再放一些
把辅料全部放进去
调料全部倒进去
锅中加入水，没过鸡翅就可以
大火开锅后，转小火焖制20分钟鸡翅就熟了，喜欢用汤汁拌饭的做到这里就可以了，不喜欢有汤汁的，可以开大火收汁
1、鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。尤其适合中老年人和儿童食用。
2、鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。
