老年人防跌倒是重中之重！常练这7个动作促平衡，防摔跤（内含动图）

示范丨摔倒的＇正确姿势＇，关键时刻能救命！

学好七动作五要点，减少跌倒及二次伤害的发生

老人摔倒学会这个安全“着陆姿势”，关键时刻能救命！04

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