原文：我患糖尿病47年，发现这套健身功对糖尿病患者大有好处，从头练到脚，人人适宜（附视频）
金刚指力功
邹沁洋    阅1877    转103
5至15天手掌有气感的技击内功 秘不外传的天岳派天罡气功
思念左心房    阅17439    转1753
第752期：吴式太极拳健身八法
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内壮增力功
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盘古五行摧心掌
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中华武学精修工程
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站桩功法（二十四式）
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武当太阴神功/梁　浩
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鹤翔庄气功之四: 动功
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十二式经络养生健身功
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不带药功的掌指外功第二种功法
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武当绝技太乙玄阴掌 - tianweimin135558的日志 - 网易博客
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祁家通背拳基本功推山桩和子午封闭桩和七星桩等
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精源气功：动功第五套(阴阳传掌指)
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天岳派天罡气功内养功基础
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佛家金刚指点功
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武当红砂手
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不带药功的掌指外功的第二种练法
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少林罗汉铁布衫功
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武当流通门秘籍，可以产生暗劲，杀伤力非常强大！
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心意拳的桩功
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法力太极（奇效功法）作者：梁老
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【少林秘籍】少林十八势罗汉功绝技。
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江南大侠，技击名家，甘凤池练功要旨（2）
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虎爪劲
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八卦太极功·辟合功
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太行意拳养生功动功
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站桩(二十四式)功法1
老阿更    阅1651    转130
武当内家玄鹰门大力鹰爪功
XZ子玥    阅191    转32
秘传·罗汉指掌发气功
lsm222    阅512    转4