秋季，建议中老年人：晚饭少吃稀饭馒头，常吃5样，低糖低脂少油|红薯|南瓜|土豆|鸡蛋|面粉|糯米粉

早餐别老一套了，教你懒人做法，比油条还香，随吃随取，收藏了

发面饼这样烙香软又好吃，不用揉面，做法简单，3分钟烙一锅

香酥葱花饼，别再傻傻只放葱花和油，多加一种食材，饼更香更酥

教你红枣葡萄干面包做法，不加一滴水，面包照样暄软可口，有嚼劲

这4种面粉，遇到要走开，连超市员工自己都不买，建议了解

分享5种面食最好吃的做法，外酥里软，没烤箱也能做，真是太香了

如何做花卷馒头比较好？

别再为早餐发愁了，大厨推荐7款早餐面食，一周7天换着吃，收藏了

李兰娟院士说，早上是养肝黄金期，常吃5种早餐，利于肝脏健康

教你在家做春饼，诀窍告诉你，春饼薄如纸，劲道柔软有韧性

立春吃春饼，这方法才靠谱，轻薄柔软、方法简单，一次出锅25张

半斤橘子加到面粉里，不蒸不炸不烙，出锅的那一刻孩子直流口水

面粉里加一把粉丝，教你从没吃过的做法，咸香有味，全家人都爱吃

5种饼的做法，每一种都好吃，学会在家就能做，比买的更香更实惠

春饼皮怎么做可以薄如纸片？

300克面粉, 搅一搅, 压一压, 20分钟就出锅的懒人早餐饼!

休息在家，以前想做的面食统统做起来，4款不发面的面食分享

面粉别再蒸馒头了，学会这样做，天天吃都不腻，咸香有味超解馋

分享5种面食好吃的做法，外酥里软，没烤箱也能做，咬一口酥掉渣

一根面的做法

手抓饼版的黄瓜饼

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2020.05.07：第一次用电饭煲做红豆沙面包，食神上位！

适合暑假的7道早餐，一周不重样，好吃好做，学会以后不用叫外卖

春饼柔软还容易揭开的小诀窍，学会你也能开店了，放凉了也不发硬

油条的17款各色做法，步骤详细，看一眼就迫不及待要试一下

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