原文：健哥说心脏有声版 | 碳水中的优等生——膳食纤维
食物中的碳水化合物含量表
图书 馆员    阅277192    转1123
今日食普559：膳食纤维 吃个明白
卧竹轩主    阅143    转10
碳水化合物[碳水化合物]
徐守谦    阅132    转3
【运动营养】碳水篇02
月未圆rdjmj00v    阅29    转2
87分Nature子刊：以食为药，助力实现营养安全 | 热心肠日报
mingxiaozi    阅43
碳水化合物：充满争议的营养素
科学体能践行者    阅71
少吃碳水能改善心血管？牛津研究：取决于你吃哪类，这些碳水可以多吃点
yy2751    阅10
谷物说给心脏听
健康生活管理馆    阅147    转8
常言道，药补不如食补，全麦食物对预防心脏病的效果你知道吗？
我爱你文摘    阅7
让你长命百岁7大秘诀：每周至少吃两次鱼3
小益    阅151    转4
不必多花钱 5招吃足纤维
3gzylon    阅53    转2
每天吃二两它能防癌
归真养生    阅21
常听的膳食纤维，可以替代日常的碳水化合物吗？
扎西牦牛    阅244
糖尿病人能不能吃玉米呢？
福爸聊营养    阅1977    转38
改善胰岛素抵抗的饮食方案，来自美国专家的推荐，值得一看！
ABC123949    阅565    转7
高血糖病人不建议吃小米粥，小米粥的升糖指数比较高，而且含碳水化合物的量也比较高
最爱是你一GGY    阅1703    转4
膳食纤维的六大好处 | 怎么吃保证充足摄入
夏季三伏天    阅298    转3
微头条
文殊院士    阅16
怎样吃碳水又不长胖？营养科主任医师说出关键
wyt老灰兔    阅4
高直链玉米淀粉的优势及在食品中的价值
天行健6307    阅144
碳水化合物怎么吃才健康
春天来了hovy5i    阅5
增加全谷物摄入：提供膳食纤维和复合碳水化合物，有助于控制血糖和体重。
新用户643779K1    阅2
还在低碳水饮食？不如多吃点好碳水
阳光大路    阅36
世卫组织更新指南，提出关于碳水化合物的“强烈建议”
快乐英平    阅6
谷物玉米饮品有什么好处
亲耕农业    阅1
“谷类为主”与糖尿病的发生
哈瓦那1    阅87    转2
米饭面食是中国人的“毒药”吗？
nanfeng111    阅86
为什么要担心碳水化合物和血糖？这一篇文章让你读懂神秘的碳水
仁和堂老军医    阅187    转5
面包屑
金溪之友    阅147    转3