按揉内关穴稳心率

如何降低心率？

缓慢呼吸：降低心率和血压，提高心血管健康。

一历心健康 | 平时缺觉、周末补救？对不起，可能补不回来！

马上去做这七件事，远离慢性病，留住健康

倍他乐克，减缓心率

心脏支架15年，钟南山院士健康秘籍：每天30分钟，简单易学！

心血管疾病常识有哪些

每分钟心跳几下才最好？

什么运动对心脑血管最有益？

有氧代谢运动，敢问路在何方？

高血压患者，为什么要注意稳定心率？血压和心率有何关联？

究竟什么才叫做『适度运动』？

健康心率管理可降低心血管疾病风险

【运动与心脏健康】到底是“静”好，还是“动”好？

冠心病不复发，可别忽略心率这一项

『亚健康』亚健康自然疗法→下篇：提高心血管功能的运动疗法

维护血管健康的五大法宝

心血管是否健康，要看这6个指标

2种运动被称为“长寿运动”，每天坚持这个时长死亡率最低！

一天一万步真的有锻炼效果吗?

心率在这个范围，你比别人更长寿！你的心率达标吗？

运动处方——心血管类疾病

【疾病诊疗】六条箴言 保护心血管预防高血压！

两个指标衡量你当下的心血管健康状态

医生提醒：想要血管通畅健康，这种锻炼方案要明白！转给父母

陈根：间歇性饮食，真的有益吗？

图解：“数”说心血管健康

洪韶光健康养生专题

心血管健康你必须了解