原文：长期吃小米，或降血糖？那喝小米粥到底是升血糖还是降血糖？
吃小米有助于降低患糖尿病的风险，糖尿病患者该怎么吃小米？
熊狗狗的小弟    阅9
糖尿病人喝小米粥，是否会引起血糖升高?
ABC123949    阅297    转2
“升糖大户”被揪出，忠告：不想血糖升高，这3种食物要尽量少碰
xzmm1974    阅11
小米粥可以降血糖？小米粥觉得你想多了
你是shui2018    阅1450    转2
经常喝小米粥，到底是升高血糖
稻香居人    阅50    转8
经常喝小米粥，
闲之寻味    阅11
经常喝小米粥，到底是会升高血糖，还是能降低血糖？早知早放心
志存高远0310    阅26    转2
糖尿病害怕的几类主食，强控血糖、增加饱腹，还可还并发症！
糖尿病同伴    阅9    转2
经常喝小米粥，究竟是升血糖，还是降血糖？答案来了，早知早受益
jhzjinjinkk    阅5
这4款粥，营养好喝，升糖慢，特别适合糖尿病病友喝！
fjgsd    阅1
小米粥，究竟降糖还是升糖？医生说出实话，控血糖：可常吃2主食！
鹿文康金    阅6    转2
血糖高不能吃水果？这些水果放心吃！
水木年华138    阅211    转4
红薯甜而且淀粉高，糖尿病人能吃吗？怎样吃才不会血糖升高？
爱满地    阅310    转3
糖尿病想放心吃？不了解GI 值，你的血糖会飙车！
新用户6734s8qV    阅18
原来这样做小米粥，可以降低血糖生成指数！那么多年小米粥白喝了
荷叶3638    阅17484    转22
日常食物血糖含量表，保存好随时查看，为身边血糖高的人收藏好
灵崖净土    阅88    转5
一分钟丨GI，GL，别再傻傻分不清楚
尚振奇    阅411    转5
糖尿病人可以吃小米粥吗？
w2016    阅89    转2
经常喝小米粥，到底是会升高血糖，还是能降低血糖？告诉你真相
靖锅锅5    阅6
想要吃不胖血糖稳，快收藏这个表
仰望天空的小草    阅81    转6
小米饭和小米粥，真和糖水一样高血糖反应吗？
夏季三伏天    阅44
糖尿病人收藏此文！260种食物升糖大全，每天都用！
知识宝藏2014    阅32
经常喝小米粥，到底是升高血糖，还是会降低血糖？早知早安心
若悟369    阅18    转5
《控糖食物一览表》照着吃，有病的稳糖，无病的强身！
海燕123456    阅1023    转30
扒一扒糖尿病人吃的食物哪些有利于血糖稳定！
智慧堂200    阅1292    转23
杂粮粥到底健康吗？
朱觉超    阅256
糖尿病人该怎么吃？一篇文章说清楚，为家人收藏~
养生杂志    阅147    转17
升糖指数食物
jordanhoo    阅658    转15
百余种食物血糖生成指数大全！
geoallan    阅179    转12