原文：人到中年为何控制不住地发胖呢？如何瘦下来呢？是时候说明真相了
医生：靠少吃多动减肥，注定失败
瘦龙健康    阅121    转9
健身营养学 运动营养师课程（2）
刀锋沈    阅238    转15
《大健康时代》第十三季
学知识助人为乐    阅46    转2
“喝凉水都长膘”终于被科学证实：是因为基础代谢...
财神叔    阅68    转2
BBC纪录片：瘦子为什么不发胖？
为什么73    阅311
关于减脂，你应该怎么吃？
HX_chen77    阅16
想在夏天前瘦10斤，这么吃就可以！
新用户84259150    阅35
掐着卡路里吃会瘦？越吃越胖还差不多！
_心香一瓣    阅61
过午不食减肥法：一个月可以减掉4-7kg
随雪飘扬    阅1388    转37
肥胖原因：碳水化合物
平和的面对人生    阅1396    转17
还认为碳水化合物和胰岛素是肥胖元凶？你可能一直被伪科学骗了
波普董健身    阅167    转14
饿到发昏，饿到疯狂，饿到肥胖。
火神求火    阅236    转7
狐大医 | 老瘦不下来？来测是不是胰岛素抵抗了
guooqqoo    阅165    转4
减肥成功的人，都知道这6大激素的重要性！
健身搞肌    阅219    转4
钱立峰：我的减肥宝典
爱游泳的黑熊    阅195    转3
有过节食经历的人，该如何重新步入正轨
因为爱有天意    阅64
【科普营养】78%减肥成功的人，都规律吃早餐——吃早餐背后的科学
姜太公人生如梦    阅121    转2
肌肉大了，线条还明显了！怎么吃碳水还有这效果？
鸿蒙圣主    阅97
坚持运动却减不了肥，是因为饭量变大？本文揭晓真正原因
Darkkiller23    阅287
从120到96，分析长胖的原因，怎么吃胖的就要怎么吃着瘦回来！
蓝豆豆营养师    阅29
人体能量的消耗，最全解读来了！
智道11223344    阅23674    转76
怎么才能减少碳水化合物的摄入量？
倪文彬    阅5483    转2
最颠覆三观的减肥真相，90%的人被骗
天谈zxtian    阅97    转3
你究竟在减脂还是减肌？
小树仔仔    阅522    转2
全书笔记（看这篇就够了！）
不滞于心    阅8
瘦身竟如此简单！但你要先了解17大关于新陈代谢的秘密
真友书屋    阅1149    转22
减脂成功的秘诀就在这四个字（下）
俺老山民    阅2004    转12
长期吃面食，与长期吃米饭的人，有什么不同？不妨了解一下
靖锅锅5    阅4
【连载】基础营养学——热量篇（第一部）
Vivi559    阅313    转6
生理期怎么吃都不会胖？关于生理期减肥的3大谣言|生理期|运动|瘦身
梦的云端    阅156    转3