买牛肉，聪明人专挑这3个部位，全是牛肉精华，学会再买不吃亏

提醒中老年人:若不差钱，少吃鸡肉，多吃这3样，高蛋白低脂又营养

适合老年人吃的食物排行榜，鸡蛋排第3，山药第2，建议了解

三伏天将至，提醒中老年人：别太心疼钱，多吃3种肉，平安过夏天

年龄越大越要多吃肉？强烈建议：过了55岁，这3种肉尤其要多吃

原创俗话说“补阳长寿”，建议男人：别太节俭，这3样东西该吃就得吃

牛肉，牛肉！那些馋死人的牛肉做法~

西红柿炖牛腩

15道简单美味的家常面，做法简单味道鲜美，家人都爱吃

自制的西红柿炖牛腩的做法

只有家人都爱吃的菜,才配叫家常菜!-今日头条

精选6道炖菜，还没出锅，就已经满屋飘香

焖猪脚

牛腩最好吃的18种做法，香软解馋，吃一口就非常满足，收藏啦！

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色香味俱全

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年龄大了要管住嘴！

鲜香浓稠的西红柿牛腩

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