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“夏吃三豆，赶走医生”！一周吃三顿，腿脚有力，80岁健步如飞！|黑豆

宝宝缺钙怎么办 治疗宝宝缺钙有奇招(1)

此物被称为“豆中之王”，常吃可健脾壮肾抗风湿，还可补血补钙哟

它才是“豆中之王”！补肾，祛湿，健脾，止泻......样样都拿手！

建议中老年人：冬天别太节俭，5种零食要常吃，腿脚有劲精神足

藏在身边的“高钙食物”，提醒中老年人：每天吃一点，腿脚更利索

立夏后，喝一箱牛奶，不如吃1斤它！提醒中老年多吃，增强免疫力

年龄大了要“养骨”，别只喝牛奶，建议常吃5样，腿脚有劲身体好

年过50要“养骨”，少吃鸡蛋和牛奶，多吃这3样，腿脚有劲身体棒

年纪大了要“养骨”，别只喝牛奶，建议常吃4样，腿脚有劲身体好

健脾祛湿 秋季外食宜多找“豆”吃

爱喝粥的你，一定要清楚这些豆类的功效和作用，千万别吃错了

秋季喝豆粥健脾利湿

胡豆的作用与功效 多吃胡豆可以健脾养胃

被誉为豆中之王，知道的人却很少！比牛奶还补钙，比燕麦都营养

豆类篇：五种豆子补五脏 以色补形有啥学问？

牛奶、奶粉、豆奶、豆浆，哪个更有营养？【图文】

黑豆虽然营养，但并不是所有人都适合吃

老年人补钙怎么补才有效，要关注三大焦点

这种豆是蔬菜里的补钙冠军，夏季养生吃5种豆，健脾祛湿、降血压

它竟比牛奶高出两倍的钙质！孕妈防骨松、补体力不可缺

「辛宝」3种经典豆制品的营养与食疗

吃1斤它，相当于喝15杯牛奶、吃20个鸡蛋，还不知道就亏了！

【花豆的功效及禁忌】花豆的食用方法

精品19618郝现军思考中医短信录【576】

这6种食物，睡前孩子越吃越笨，别再给孩子吃了！

睡前千万不能吃的7种食物，吃的越多孩子越笨，还会影响长个！

悟空问答

七个健脑补脑的食谱