原文：冬季血管的“平安菜”，低脂肪、高蛋白、还能稳血糖
『养生诗词』肉生火油生痰 青菜豆腐保平安
zd山笑    阅172    转5
这5种“高蛋白”要多吃，越吃越年轻
空谷幽兰80    阅11
糖尿病人应该吃这些高蛋白食物，营养好，还有助于控制血糖
万宝全书    阅359    转2
鳝鱼营养赛人参 酱香鳝鱼茄子煲
Wsz6868    阅554    转69
每天只吃水煮青菜，一周能不能瘦10斤？
福爸聊营养    阅3334    转2
高蛋白食品饱腹促燃脂边吃边瘦
llvsh    阅198    转10
增肌离不开蛋白质，健身必备这10大高蛋白！！！
望岳大叔    阅679    转4
高蛋白食物有哪些 十大能让你丰胸的高蛋白食品
小天使_ag    阅133    转2
哪些高蛋白低卡食物饱腹又瘦身，五类食物推荐你
林光辉同志你好    阅2925    转2
建议中老年人：别太节俭，这5种“高蛋白”要多吃，越吃越年轻
秋生书馆    阅1
高蛋白的食物有哪些
幻影2012565    阅22
指南荟萃：医学营养是基础，8种糖尿病饮食方案，适合大多数人吃
HAINABAICHIAN    阅17    转2
解读首部超重 / 肥胖营养治疗指南：「限能量高蛋白膳食」对减重是否有效？
姜太公人生如梦    阅47
要怎么吃才更饱腹？
一身一事    阅23
豆腐和它天生一对，高蛋白，好营养，简单炖一锅，快要鲜到骨子里
芒果咖啡    阅3
养生：宁可无肉_不可无豆
mgxbyhzhch    阅142    转15
吃豆腐可以降血糖吗？豆腐和什么食物搭配有利于降血糖？医生告诉你
杉乡文书阁    阅147    转4
香椿---你不得不爱的“树上青菜”
laoshuxinya    阅60    转2
糖友不妨将肉类和豆类搭配做菜，可预防肥胖和高血糖
zjshzq    阅22
很适合糖尿病患者的16个食谱，这么吃不仅美味、血糖还稳
shouan    阅101    转2
越吃越瘦的10种食物建议大家收藏豆腐
谢玉刚    阅2
水煮牛肉，营养丰富，高蛋白低脂肪，好吃到不停
青山138    阅50
三高人群不宜喝鸡汤，补蛋白质有道“平安汤”更有效
gztxd    阅93
豆腐和什么一起吃最营养健康？
积沙成塔0u3svg    阅20
高蛋白低脂肪，冬天豆腐别错过，调料只需一味，嫩滑入味比肉香
昵称44255281    阅23
高蛋白饮食改善血糖
一株小苗    阅115    转2
健倍达健康科普：为什么高蛋白饮食更适合减肥？
壹邦    阅3
软炸银鱼的做法
半是学海    阅82    转10
立秋后，少吃牛羊肉，遇到这肉别手软，高蛋白低脂肪，营养解馋
水大叔    阅14    转3
瘦30多斤🌟，没有你想象中的水煮青菜和疯狂撸铁，完完全全的健康减掉30多斤，这是当时记录的饮食和蜕...
茜僖    阅89