糖友的主食里少不了“四麦”，升糖不快、营养翻倍

吃米饭还是馒头？看完这篇，糖友吃主食不再发愁

“粥加包子”别多吃，糖尿病人小心病情恶化！推荐7种低糖早餐食谱！

糖尿病人，需谨记：5种杂粮升血糖，少吃，5种杂粮稳血糖，常吃

多吃粗粮可以降血糖？医生提醒：这4种粗粮，尽量少吃

糖尿病友吃主食血糖稳的秘诀，看完这篇你全懂了！

吃稳血糖打败糖尿病，糖友不能错过的主食

糖尿病患者早餐吃什么比较好？

为什么说嗜糖过量之危害，甚于吸烟，堪比毒品（7）？

5种“伪降糖”主食，糖尿病人要少吃，不然降糖药白吃

吃面和吃米哪个对糖尿病有好处？

糖尿病人应该怎么科学吃主食？很实用很全面一定要看

吃什么主食，血糖不会高？

冬季妊娠糖尿病高发季，孕期饮食控制很重要！孕妈们收藏好~（下）

7种常见“伪粗粮”，你买错了吗？

馒头配什么吃血糖升得比较慢呢？

4种真正健康主食，好吃不贵

常吃这“三麦”，降血糖、降血脂都是轻而易举的

最适合糖友的三麦，家中常备，血糖不高

糖人主食常吃“四米三麦”，再也不担心餐后血糖高了

减肥主食里加上“三麦”，减脂效果好，营养还全面

燕麦除了能够改善血脂以外，对血糖还有很多帮助

7大推荐主食放心吃，6大禁忌主食小心吃！

最适合糖友的“黄金三麦”，家中常备，血糖、三高都不愁！

吃粗粮就能降三高？听了营养专家的解释，以前都吃白费了

燕麦产品有多种，你选对了吗？

每天在米饭里加一点这个，竟可以控血糖、降血脂、缓解便秘又减肥！

糖友们主食该吃什么？这11种东西不容错过，降血糖要常吃

燕麦片比大米饭热量更高？减肥能吃么？

一种升糖慢的优质主食，你可能吃过却不知道