原文：秋冬餐桌别少了它，隔三差五吃一把，健脾化湿又解毒！
气虚质适合喝的粥
X.S人生    阅10121    转805
【山药豆】山药豆的功效作用 山药豆的食用禁忌
_旺_    阅975    转11
脾胃虚弱最好的食疗方
qyphhh    阅5648    转446
长痘痘或是脾虚湿盛 7种药膳粥健脾祛湿
360enpu2011    阅1493    转58
补气食谱9
欣然求索斋    阅70    转12
“脾之谷”白扁豆可以这样吃
循天园    阅49    转9
祛除湿热不寒凉，长夏最适合吃这4种豆，健脾又消暑，清理身体废水！
DZQ_HF    阅20
大便黏腻背后的原因找到了！这种常见食物要多吃，及时解决很重要~
mxb08    阅1
萝卜白菜虽好，这4种菜也不孬！过年多吃它，健脾养胃身体好！
常笑健康    阅303    转18
【养生】冬季除湿热 多吃冬瓜和薏米
擦破算咯出口    阅80    转5
开胃健脾、壮阳： 山药炖羊肉
雨的印记959    阅328    转8
最简单的2款健脾和胃食疗方
爱中医2    阅155    转5
杏林早报 | 春分：阴阳平分时刻，1碗甜辛汤升阳气、健脾祛湿
fentouge    阅30    转2
百病从寒起，冬天你暖胃了吗？脾胃虚寒怎么调理？
称泥    阅158    转7
秋季养生，这5种豆子千万别错过！祛秋燥、养脾胃、解秋乏
彩穗    阅55    转3
1味豌豆，3种吃法，尽显补脾胃、提高抗病力之功效！
许尤佳育儿堂    阅33    转3
两款滋补脾胃的营养粥，“喝”护秋日每一天！
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养胃粥: 豌豆高粱粥的做法
金言精语    阅193    转2
这个比薏米好100倍的宝贝，每天吃一点，横扫体内湿气，效果好
培训班背包    阅1525    转122
养生药膳（山药炒豌豆）
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脾气虚弱吃什么中药 5款中药不能少
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山药豆的功效与作用 山药豆发芽能吃吗
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中华传世养生药膳(健脾篇)
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山药四种吃法养生效果翻倍
枫林竹影    阅2695    转69
脾胃虚寒的食疗方六则
xcaq    阅800    转77
春笋豆苗口蘑汤 化痰消胀又健脾
yygltj    阅29    转2
【引用】山药的功效/山药的做法/山药食补大全+山药芡石薏米粥好处多多+脾胃气虚食疗方－茯苓...
余烬    阅930    转59
靓汤健脾除湿分享
平凡的人    阅12
美容悦色药膳
武医正骨    阅462    转63
名医家里的私房菜（养生保健菜单）
cuimingzong    阅905    转46