原文：流感高发期，练这个道家睡仙功，提高全身防御力
《睡仙功》知识分享：还阳卧 环阳卧和混元卧是传统道家养生方法，被
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睡前10分钟道家还阳卧，强肾补阳气奇术！
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补肾奇宝——道家卧术
玉峰山    阅13066    转964
《睡仙功》知识分享：介绍混元卧的小动作 在还阳卧练习一个月后，就
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道家睡功养神还阳混元之术，让自身的阳气充盈起来
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健身方法1
春雨585    阅108    转4
混元卧与还阳卧的正确方法姿势，还阳卧与混元卧的功效与作用禁忌
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两种睡姿可以补肾
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还阳卧对身体有没有好处
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强肾秘法
xa3682000    阅13885    转994
懒人养生功
wzhta    阅639    转25
太乙睡仙功#居家锻炼 #传统文化 #道家健身养生 @DOU 小助手
紫薇院    阅188    转7
道家奇功‘还阳卧’，公认最强补肾气的姿势！肾气足睡眠好更健康
隆灵俊秀    阅79    转2
教您两种睡姿睡觉补肾短时间能出奇效
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道家养肾益精功法之还阳卧
致虚守静666    阅4457    转58
阳气足百病消，道家九个方法，让你阳气十足，远离寒湿！
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强肾秘法——还阳卧
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道家“还阳卧”，每天睡前锻炼10分钟，增补肾气，提升阳气
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还阳卧
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道家功法还阳卧，每日睡前10分钟，补肾提阳，改善手脚冰凉
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有一种睡法，躺着就是在吃补药，一起来学习吧！
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还阳卧和混元卧：睡姿就能把肾气阳气补足了
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【还阳卧】一个人如果长期缺乏睡眠，处于过...
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有一种睡法，躺着就是在吃补药（附 视频指导）！
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11,中医养生知识：为什么这种睡觉姿势能够补肾呢？
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这样躺着睡，补肾壮阳就等于吃补药，简单有神效！
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大雪养生：妙借宇宙力 自在天地间
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睡眠养肾，你不知道的养肾秘笈！
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神奇睡姿：还阳卧！躺着就能把肾气阳气补足了！（熬夜者必看）
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睡眠才是养生头等大事！这种睡法，躺着就是吃补药
海皇星268750    阅2068    转154