10个人九个失眠，晚上睡觉前3个动作，疏通肝经养肝排毒

肝主筋，1个抓脚动作，每天3分钟，肝筋强健，肝血充足！

养生4动作

和自己最爱的人一起睡觉，才会有的8种动作，你做过吗

心灵的歌声（307）

供血不足的人，2个脚上动作，轻松解决

跑位接球 转身撤步跳投，这招过人90%的人想不到！

这个动作一定记住45度斜脚出去，大多数人没有注意！

人老脚先老，人壮全凭脚，1个动作平衡五脏六腑，延年又益寿！

老中医妙学，这一个动作，打通4条经络！

在家坚持做这5个动作，你的结节会越来越好！快来试试吧！

1个动作降肝火、排肝毒，肝不好的，揉脚30下，养肝护肝身体好

〖一个小动作〗能调动全身十二条经络所有的原穴

脚上有1条筋，越硬就越不好！肝不好的人，一定要把它揉得不硬了才好

踝扭伤崴脚

一个小动作，能调动全身十二条经络所有的原穴

肝好不好，脚先知？肝好的人，脚上一般没有4异常，愿你全无！拍拍脚就能好！

微头条

肝好不好脚先知？肝好的人，脚上一般没有4异常，愿你全无！

脚上这个穴位养肝护肝，每天按一按，让你肝好人不老

肝好不好,脚先知?肝好,脚上一般没有4异常,愿你一个也没有

肝好不好脚先知？肝好的人，脚上一般没有4异常

护肝 简单8个动作轻松养生

试试这样拍打脚心，可调五脏、防百病，胜过天然滋补品！

养生——气血不足易生病，教你1个走路法，不仅补气血还养肝肾，谁走谁好

坚持做1个动作，既能改善便秘、缓解手脚冰凉，又能预防中风

睡前做这个动作，夜里不用起来小便

和最爱的人睡在一起的几个动作，你做过吗

这个简单的动作可以拯救许多人的生命 让我们一起来帮助更多的人 血

走姿礼仪！