原文：欢迎欣赏14分钟牛瑜伽晨练之一，拜日式变体热身，舒展，静心
「划重点」 这样做瑜伽热身，比练拜日式更有效！
yfpy1234    阅48    转2
瑜伽拜日式不仅仅是热身！背后蕴藏的寓意，你应该知道...
寸金寸殇    阅389
拜日式串联上篇，瑜伽热身必备哦～
翰林钱府    阅41
瑜伽体式到底有多少个？搞定瑜伽基础体式100个其他都是变体
船舰锚    阅5479    转18
这样做瑜伽热身，比练拜日式更有效！
阳光心情jr    阅61
瑜伽舞王式腰太硬做不到？因为你没有这样热身！
玉蝴蝶YOGA    阅127
【视频】基础哈他瑜伽拜日式，最适合初学者！
江發仁    阅90
练习瑜伽前需要“热身”吗？
雨吻花开    阅672    转2
【干货】拜日式太短？这样做热身，比练拜日式更有效！
平淡水的平凡    阅66
瑜伽「 舞王式 」腰太硬做不到？因为你没有这样热身！
ldtsg1957    阅5
【办公瑜伽，给颈椎一个舒展】
fu33    阅243    转12
一曲《云心》空灵，舒展，悠扬！
岚韵    阅179    转12
8个瑜伽动作舒展操
dqLee    阅91    转2
冥想前先热个身，可以帮助更快的进入冥想状态，不信不以你试试
置身于宁静    阅94
冬日运动前后，为什么建议你做瑜伽？
快乐的合欢    阅223    转15
练习流瑜伽，这3点很重要！
芸雅书屋    阅100    转3
为什么那么多人喜欢拜日式，它的这4点好处，你知道吗？
秋林秋林    阅8216
打卡第七天-瑜伽课程第7期：全身舒展放松
济宁大狮子    阅39    转3
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瑜伽倒立能 “玩” 出多少花样？（拍照福利）
天人合一1007    阅55    转2
挑战瑜伽鸽子式九大变体，你能做到第几个？
psy4563    阅67
18种蝎子式变体，每一个都能炫炸朋友圈！
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liuxun60    阅43
孕期练瑜伽不方便？这样做变体就好了！
上善若水0xvrk4    阅32
元和堂｜小寒｜又到了冬练三九的时候了
迷罗元和堂    阅33
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mr王先生hello    阅848    转4