咖啡和茶都很好~研究建议：每天控在这个量，全因死亡风险能降到最低！

中国医学科学院李伟团队大规模研究证实，久坐不动，死亡风险增加20%

无需日行万步！每天走多少步 即能降低死亡风险？最新研究来了

中外团队联合研究：每天久坐不动，死亡风险增加20%！

咖啡越喝越长寿，速溶加糖都行！45万人12年追踪调查：每天2-3杯，全因死亡率降低27%

研究揭示：咖啡这么喝，糖尿病风险低60%，死亡风险少15%

绿茶or咖啡？谁对卒中和心梗患者更有益

咖啡+茶，好处意料之外！但每天别超过这个量~

咖啡 茶，效果更佳！50万人队列研究揭示：每天喝够这个量，可降低22%死亡风险！

最新研究：这样喝咖啡，心血管疾病死亡风险最低

警惕！JAHA：每天喝2杯以上的咖啡，或导致这类人过早死亡！

JACC：普通的锻炼已经救不了“久坐族”的命了......

久坐族死亡率更高！教你一招把“坐掉”的寿命补回来

研究了50万人，韩国科学家首次发现，运动让心脑血管病人获得更久

跑起来！跑步与死亡风险降低27%相关，跑多少都行

老年人应该如何避免心血管疾病风险呢？

久坐更易致癌！轻运动或将降低患癌风险

研究发现每天步行10000步与死亡风险降低39%相关联 无论久坐时间长短

谁说碎片化运动不管用！柳叶刀子刊万人数据显示：每次见缝插针运动5-10分钟，死亡风险下降52%

BMJ：久坐会增加死亡风险！每天看电视超过4小时，心血管死亡风险直线上升

多吃核桃与寿命延长有关

多吃橄榄油死亡风险低

高摄入量的咖啡可能更健康？

多大运动量才最好？

喜欢喝咖啡的人的福音，研究表明喝咖啡的人寿命更长【图文】

来，为了健康，干了这杯咖啡

年终盘点：2017年BMJ杂志重磅级突破性研究成果一览

饮食指南：大量饮用含糖饮料会增加2型糖尿病患者的死亡和心血管疾病风险！