原文：数心率，自我判定运动效果
靶心率
xiangye546    阅736    转2
锻炼要见效心率先达标
lbz1950    阅1210    转4
健走，是最好的运动方式之一
林光辉同志你好    阅259    转2
我为什么不推荐跳绳这项运动？
等着l70smp782j    阅440
微信运动1万步多少公里（分享一天走多少步最好的准确答案）
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走路健身多大强度才有效
刘燕燕    阅859    转25
怎样步行锻炼才有健身效果？
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走路消脂肪肝需要多大强度
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爱爱医资源-运动处方模板
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为什么要测量心率？
石jhbohvkl1cut    阅1597    转11
日行一万步=健身？走路也要讲科学
火石岛邻    阅64    转2
时下流行日行一万步 运动专家:光看步数没用
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关于“有氧运动”与“无氧运动”的解释！什么是无氧运动？什么是有氧运动？
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微信运动一万步相当于多远的距离？让医生为您详细分析下
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适当的有氧运动有助于缓解高血压，高血压患者每天应该走多少步，才能达到降血压的目的？
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步行锻炼多大强度才有效?
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