一天中这2个时间点排便最利于身体健康，你了解吗？

若每天在这个“时间段”排便，偷着乐吧，你的寿命可能会比较长！

人体最佳排便时间及次数

肠胃不好的人，建议把握好一天中最好的2个排泄时间，肠道更畅通

便秘的前世今生~你还在被便秘困扰而苦恼吗？

“宿便”乃是万病之源，补充益生菌刻不容缓

上厕所时，大便前头是硬的，后头是软的，意味着什么？

一天排几次大便算正常 什么时间排便 肠道更健康

每天这个“时间点”排便的人，恭喜你，说明长寿与你有缘

别有事没事嚷嚷排毒了！你知道什么是排毒吗？

一天排便几次能让大肠干净

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上厕所时，大便“前硬后软”意味着什么？很多人不知，别不当回事

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