完全的健康，彻底的疗愈，只在心念之间｜真原医

情绪比运动更重要

缓解压力和焦虑：艾灸可以放松身心，缓解压力和焦虑，提高心理健康。​

人们为什么会“身心疲惫”？如何解决？

专注在你的焦虑上，别动

心理学家：抑郁症患者做好这个自救方法，就能战胜抑郁症

3个心理动作让身心和睦相处

高能教学｜人体经络很神奇 ，敲敲打打可减压！

有了负面情绪，觉察未必有用

紧张、焦虑、压力大？轻轻敲打这10个穴位竟能缓解！

什么是情绪自由技巧及其好处

面对现实和心理调适

戒酒后，身体会有什么变化？应该戒酒吗？把实话说给你听

探讨心理健康的重要性，提供减压方法、情绪管理技巧

精神养生是最高级最重要的养生方法

很多病友在问：身体疾病会导致抑郁症吗？

如何从负面情绪中抽离？

缓解躯体化障碍所引发的躯体疼痛，有何有效方法？-今日头条

禅拍的三重境界

心理学家：抑郁症不能只靠药物治疗，用这种方法医治才是解脱之道

快乐的本质和真正的自由03-变苦增长贪欲，贪欲增长痛苦

直观

弄懂了至简的“观呼吸”，你会发现认真呼吸...

心理学家：抑郁症、强迫症除了吃药，坚持这种方法治疗更可靠

站桩——顶级情绪管理方式

.自信元素一：健康

情绪保养

癌从心生，你的德性中隐藏了多少“癌症性格”

人到60岁没有这四种病，基本可以活到90岁！希望你一个也没占